80岁老教授满头黑发，从古籍中找到1个养生方法，身体硬朗显年轻
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了解“头顶大事” 如何判断自己脱发严重
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白头发越来越多？每天梳1个“黑发穴”，头发黑了，发量多了
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117岁长寿老人，每天早晚坚持摇山晃海功，身体硬朗脑清目明
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心包经上有一个救心点，心脏不好的要揉开，心血管才会通畅
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我们头上有个“黑发开关” 每天5分钟疏通 两鬓头顶不长白发
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50岁的我经历了一年来白发变黑发的过程，每天仅需5分钟
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三个月居然白发变黑发，用这三个方法，头发不黑都难（真实粉丝案例）
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治好白头发？别骗人了！
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倪师讲白蒿：补中益气，长头发，白发变黑发
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白发有救了，头上这个穴位，每天刮5分钟，白发重新变黑
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75岁阿姨骨密度却似30岁！她的生活习惯，值得我们借鉴
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同样是50多岁，头上没有一根白发，我咋做到的？一招教你变年轻！
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脚上有个皇帝穴，每天按摩五分钟，让60岁的人拥有30岁的心！
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白发消除 学会这一招 不染不拔 黑发复活又黑又亮
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有了白髮先不要著急去染，每天多吃它，才5天頭髮就迅速變黑，一輩子都不用去染髮
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黑发之穴耳后藏，白发多，刮浮白，疏通胆经养肝血，头发黑又亮
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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早敲胆经，晚揉肝经，正确时间做正确的事，身体舒服的不得了
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每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！对肾尤其好！
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道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！
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92岁奶奶形似少女 鸡蛋这样吃 斑点和白发都逐渐没了【养生有道11】
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倪海厦：白头发多怎么办？教你一个绝招
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国医大师做了20年的心脏保健操，每天5分钟，80岁心脏还年轻
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睡前做个长寿功，还阳卧10分钟，腰好肾好睡眠好，躺着肚子就变小
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晚上这么睡，竟有补肾奇效？只用2招，让你肾气十足！
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倪师：“百会穴，百病皆治。”
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手上有个“通便穴”，起床后按压5分钟，催出宿便，肠中无渣
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女人白头发日渐增多，别总觉得老了，或是缺了3大营养素
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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白发能不能变黑发，白发变黑方分享
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脾胃虚弱，百病生！每天1遍揉脾经，揉掉很多慢性病，健康一生
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大腿内侧“回春线”，女人滋阴，男人养阳，让你变得越来越好
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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人老眼花，眼前有黑点，经常疏通“天筋”，眼睛清澈看得清
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白头发越长越多，刮经络之锁，通头部气血，头发稠密，黑又亮
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巴掌大的地方调全身！把它揉软，老年斑淡了，白发少了，人年轻
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咳嗽两个月，最后竟被它治好？食疗真的很神奇！
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人体有个排湿口，每天拍打49下，全身湿气都排空，清清爽爽
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜