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春季减肥季!丰富你的减脂餐食谱!今日的300大卡减脂餐!|豆腐|四季豆|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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[减脂餐]400大卡竟然能吃那么多东西?低卡蔬菜三明治!|鸡胸肉|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
减脂期/塑形期食谱,更适合中国宝宝体质的家常菜减脂食谱!低卡低脂好吃健康~
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
今日高蛋白减脂餐,简单好做有手就行!|豆腐|虾仁|西兰花|
别再说减肥吃不饱了,400大卡满满一大锅,让你吃饱了再减肥!|鸡蛋|青菜|番茄|菌菇|
减脂食谱/减脂炒饭系列,更适合中国宝宝体质的减脂餐
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
UP喊你来减肥啦!节前暴瘦不是梦!今日的快手减脂餐食谱!|鸡肉|杏鲍菇|意面|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
减脂期可撸的小零食,满满的蛋白质,好吃不胖!|虾|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
天冷啦!来一顿热乎乎的低卡减脂餐吧,一大锅还不到200大卡!
减重54斤的食谱分享,今日的减脂餐搭配,好好吃饭才能瘦!|鸡蛋|全麦面包|
春天不减肥,夏天徒伤悲!400大卡,超大一碗减脂餐!|鸡肉|黄瓜|木耳|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
今日的300卡减脂套餐,依然是15分钟2顿饭的快手路线,|秋葵|扇贝|魔芋丝|藜麦|
说我胖!我减肥给你们看!掉秤菜【清炖牛肋条】24天减肥 26斤!#减肥餐 #减脂餐 #家常菜 #减肥减脂吃这些 #牛肋条 #清炖 #减肥食谱分享
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300大卡快手减脂餐,15分钟搞定两顿饭,|金枪鱼罐头|韭菜|胡萝卜|南瓜|
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
儿时最爱竟然也是低卡减脂餐,那么大一锅才200大卡!还不盘它?|菠菜|海带干|
有颜值的减脂早餐,不到400大卡简单好做!|全麦面包|三明治|
10分钟之内,完成300大卡的减脂餐,开春之前瘦下来噢!|虾仁|生菜|鸡蛋|
今日的减脂餐,不到400大卡的炒饭,10分钟之内可上桌!|鸡胸肉|炒饭|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
年前好好减肥,今日份有手就能做的减脂餐,10分钟之内可开饭!|虾仁|鸡蛋|米饭|
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减肥也要好好吃早餐,分享两道减脂期早餐,开启元气满满的一天!