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好吃不长肉,简单好做低卡甜点,厨艺小白友好!|布丁|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
妈妈再也不担心我减肥挨饿了!区区300大卡的菜,我居然吃不完?
减脂期低卡小零食,刷剧看书肝游戏神器!快来试试吧!|鸡蛋|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
今日高蛋白减脂餐,简单好做有手就行!|豆腐|虾仁|西兰花|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
10分钟之内快手减脂餐,简单好做又好吃,助你减肥成功!|鸡胸肉|虾仁|
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
减脂期还想吃炒饭?安排!400大卡超大一碗的减脂炒饭!|炒饭|鸡胸肉|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
减脂早餐,一顿300大卡的早餐能吃多少东西?带你走近快手早餐!
今日减脂餐,低卡牛肉卷!超级简单,快来抄作业吧!|牛肉|黄瓜|金针菇|
夏天减脂安利这个三明治,低卡还好吃!|菠菜|鸡蛋|
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
别再说减肥吃不饱了,400大卡满满一大锅,让你吃饱了再减肥!|鸡蛋|青菜|番茄|菌菇|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
省心省力减脂套餐,没有厨艺也能轻松驾驭,|牛肉|娃娃菜|鸡蛋|
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
冲鸭!无负担甜食,低卡低脂高蛋白的提拉米苏!
低卡低脂高蛋白的减脂期零食,一次做一堆,做备餐也可!|虾仁|鸡胸肉|香肠|
美味的减脂餐并不需要复杂的烹饪,10分钟就开吃!|鸡胸肉|藕|番茄|
10分钟出门的快手减脂餐,超大份量,能吃饱能吃饱能吃饱!|三明治|
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
说好的低卡一日三餐终于来啦,健康低卡快速上桌!|三文鱼|牛肉|青菜|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
低卡低脂杨枝甘露,便宜还不长胖,手上的奶茶顿时就不香了!|芒果|
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
单身汪的圣诞节还有减肥事业不离不弃!美味低卡快手好做的减脂餐!|青菜|鸡蛋|虾仁|番茄|奶酪|
减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
超满足,超快手,有手就能做的减脂期早餐食谱推荐!做零食也可!|虾仁|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
不到300大卡超美味的低卡沙拉!一碗根本不够吃!|豆腐|
减脂期最爱的减脂餐之一,营养全面快手简单,吃饱还能瘦!|三文鱼|意面|西兰花|
十分钟搞定两顿减脂餐,告别外卖自己做,好好吃饭好好瘦!|牛肉|卷心菜|
今日有手就行的减脂餐,不到400大卡,吃饱吃好瘦下来!|卷心菜|鸡蛋|