V
主页
老婆喊我去练球第1季 今天先学架拍挥拍 能开心的打起来
发布人
今天开始带老婆入羽毛球坑,心里还是有点激动和期待的,想想以后或许能一起组队双打,吼吼吼吼吼~ 好的,入坑不能挖坑,把自己知道的,所学的一点点的讲出来,少走不必要的弯路 没想到,老婆的悟性挺高,再加上身体素质还不错(一直在练瑜伽有底子),孺子可教也~(哈哈哈~~) 苍蝇拍,抡大臂开局,一个多小时的练习后,动作看起还中规中矩的,最后爽的有点上头,意料之外意料之外~ 还问我啥时候能一起双打,内心一阵莫名的激动哈,淡定淡定 一起打个球,不敢进度,没有KPI,享受过程,咱慢慢来不着急~~ 视频有点长,各位看官就当第三视角观察,觉得好赏脸一键三连~,欢迎评论留言探讨,老赵在此先谢过各位了!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
老婆喊我去练球第2季 挥拍进阶 水磨工夫下发现上手还挺快的 能对拉好多拍了
老婆喊我去练球 第5季 今天被挑战了 疯狂求生的业务局~
老婆喊我去练球第4季 开心平抽封网 再练练挑球 发力球就是带劲
脆响出球-架拍翻腕错误改进
脆响出球-架拍过低错误调整
今天我们练习后场头顶的击球框架
有能一起练球的小伙伴真是福气,我也想别人给我喂球
脆响出球-头顶区架拍姿势错误 磨擦错误习惯
开心对练 磨炼技术 暂放烦恼
【全网最细】羽毛球挥拍教学
节奏步伐-多拍连贯 稳定性练习单点控4点
脆响出球-羽毛球基础发力学习-小臂内旋 甩动
一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
梁王cut:被哥姐们围剿的昶(带病版)和广东美食代言人铿仔
脆响出球-接吊挑球 一镜到底 2分钟不间断
脆响出球-杀球和接杀对练
身体是打球的本钱
游泳发力性价比
羽毛球内旋发力练习
我们应该如何提升挥速
看上去的潇洒,大都来自拘谨,从奥运会比赛看生活
羽毛球-热爱,却平和自在!
执行复盘 都是步伐不到位引的祸
你们要的神龙摆尾教学它来啦!
进攻连贯篇(序章)
羽毛球-偶遇心法秘籍,同大家分享~
执行复盘 队友被偷后场 不看电影的正确姿势
节奏步伐-启动步衔接错误 网前步伐调整
为什么你的挥拍总是力量不够
羽毛球-不就是出梗吗~日常操作而已
关于现任韩国男单一哥 全奕陈的几个有趣的事实
2个训练方法有效提升混双男生稳定性!
罕见!王昶奥运后与邸子健同框照
想听弟弟讲话是嘛?来啦!
李宇轩老师保姆级杀球教学来了,杀球无力,点不够尖,以及如何正确理解反弓发力,正确的转换重心大家赶快学起来吧!
今天来挑战一下武汉的炫飞运动街区羽毛球馆 一起看看百川有怎样的表现吧!
教练:你是打羽毛球的吧!
媳妇的心情低落,老公大气都不敢喘,只能转移话题让哄媳妇开心
踩在脚下
【风云组合】杂志拍摄花絮,两只老人参依旧美好~