挥洒的汗水才是青春的光辉
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14岁少年一次性1000个标准俯卧撑，用时43分钟
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全网最弱初中生
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新手练习俯卧撑数量注意事项
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汗流浃背了吧老弟，赶紧健身起来
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15岁少年一次性1200个俯卧撑 ，用时49分钟 全程不塌腰
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今天心肺快炸了～坚持自律的第934天，当快坚持不住的时候，困难也快坚持不住了
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14岁少年一小时6分钟，俯卧撑一组2100个（全程版）
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新年健身第一天
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寒假自律第7天，挥洒的汗水才是青春的光辉
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强者从不抱怨环境--自律的933天，一起健身自律起来！
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几乎只练（俄挺）俯卧撑的高中肥仔
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小学生挑战无技巧连劈3块砖
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磨练其意志，强健其体魄
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800个俯卧撑一次性做完
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当你感觉自己快被击溃时 你的巅峰形态正在候场
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刻苦的训练能带来更好的身材
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“无人问津的历练终会在万众瞩目的地方出现 ！”
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苦其心志 劳其筋骨
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寒假自律第4天
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那些没有天赋的人呢？他们的人生难道一开始就浪费了吗？！
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天空黑暗到一定程度 星辰就会熠熠生辉
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天气虽热 但阻挡不了我健身
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放弃有无数个理由，坚持只需要一个信念
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15岁少年一次性1000个俯卧撑
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15岁少年一次性1030个俯卧撑，用时42分钟
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耐力星杰，恐怖的耐力
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一组210个双杠臂屈伸
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山里怎么健身我来告诉你，之前的视频重新发一遍
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1000个深蹲，强化大腿耐力，31分钟完成
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40个引体向上，引体很弱，很久没练了
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一次性660个反手俯卧撑，一镜到底
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劳其筋骨-腿部训练 ，练腿真的累
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时38分钟，一镜到底
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磨练自我 迎接挑战
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区区600个俯卧撑而已
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山路曲折盘旋 但毕竟朝着顶峰延伸，赶紧健身起来!
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挥洒的汗水才是青春的光辉
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加油
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有没有人看过这个视频，刀疤15岁
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一组300个双杠臂屈伸，用时19分钟