京东 11.11 红包
升级版卡点俯卧撑，山东武警来挑战！
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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海军陆战队选拔有多难，堪称残酷的训练科目，超乎一般人的想象！
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“悬空俯卧撑最近很火吗”
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有一种安全感叫人民子弟兵
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只能做8个俯卧撑
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10种变式俯卧撑，国庆在家练起来
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看前方黑洞洞
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集合！“飞鹰夏令营”热浪来袭
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徒手健身一年真的不如健身房3个月吗？
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做不起来俯卧撑怎么办？撑墙做呗
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第一次做俯卧撑 问题好像挺多
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标准单手俯卧撑
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初一人均水平罢了
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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划重点！新兵入伍，哪些东西可以带哪些不能带？
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手臂力量薄弱 训练老是手臂先力竭｜这套动作跟着练 适合新手
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桂林艺术节来啦
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14岁初中生-Day39
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我不希望我的兵被其他人直接使用
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四分四十秒的人民军队军服史！
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最全面的俯卧撑讲解，从理论到实践
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当你能以五根手指为支撑做指尖俯卧撑时，你的手指将如钢条一般坚硬
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第一位空军藏族女飞行员。 #五十六个民族是一家 #飞行员
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健身房最“讨厌”这种人之 俯卧撑
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早起俯卧撑，昨天吃的很少，今天又瘦了～又是增肌失败的一天
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是我起猛了吗？原来兵哥哥早就用上了三折叠！（作者：张健、赵天雨、吴启墨、汤禹、潘啸林、韩咏轩；编辑：韩咏轩）#三折叠 #马扎
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3w个俯卧撑，目前累计完成19280个
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手臂没劲做不了俯卧撑？我让你做到飞起！
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硬核打广告！兵哥哥的突击背包到底多能装？
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9.8 45个俯卧撑
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不同类型新兵投弹训练
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消防员灭火后热到虚脱热心大爷为其降温 老百姓最朴实的关怀！#消防员 #你永远可以相信中国消防
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看我花式单杠练习！
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【维和步兵日记】07：当我试图蛊惑班长上位
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皮肤黑，但有6块腹肌！
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【Thenx】如何正确练习单臂俯卧撑
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5月17日，山东菏泽，六旬老人不慎坠井，消防员变身蜘蛛侠下井救援。哪有什么从天而降的英雄，有的只是披上战袍挺身而出的平凡人！
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中国军魂，唱响嘹亮战歌！（武警兵团总队 颜世星 、邵玉祥、黄家岚、魏志杰；编辑：时昊宇）
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非遗年货节，热闹迎新春。