服了🆘练完这个肩膀终于打开了！！
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真没do脸！瘦双下巴能劝一个是一个！！
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颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
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逆袭直角肩！斜方肌明显的练！！
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翼状肩胛平了，体态才能好！这不是驼背
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颈椎病十级患者强烈推荐‼️肩颈一遍舒服了
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我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
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练不出锁骨算我输！显瘦心机一字肩训练！！
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每日必练的开肩动作！告别圆肩驼背，适合所有人群！
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教女朋友练会了30万粉丝皇后的“暗劲”内凹锁骨（其实就是练撑筋拔骨打开锁骨那部分的肌肉，然后就可以了）
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“这是在拍片，捆绑play~”
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背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
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希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我！！
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一块儿“关键肌肉”的缩短限制了肩膀向后打开，松开“它”是解决圆肩驼背的关键。
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❌嘴凸❌下巴后缩？锻炼口周是关键！！
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减不了肚子，体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多，跟着我学习让你清晰有明了，效果还可以特别好，你相信吗？
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请大数据帮我推给熬夜垮脸的姐妹！！
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圆肩驼背人的神！求这个系列永不停更
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经脉疏通，能量管道疏通；聚精凝神，聚气；补足气血，矫正耸肩驼背（高频）
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瘦斜方肌太猛了‼️坐着练出直角肩🔥巨巨有效
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女孩右手骨折锁骨骨折上半身石膏固定，右腿胫骨骨折短腿石膏固定
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【自用】欧阳春晓迷人肩颈背
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就8Min…懒人瘦背真有用🔥减掉后背赘肉‼️
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妈耶……果然手指可以越练越纤细‼️
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我宣布！！下颌线和方圆脸真的绝配！！！
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绝‼️瘦后背 改善圆肩驼背巨有用‼️10min跟练
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锁骨一高一低不对称，教你一个动作纠正！
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【8分钟】塑造美丽的后背✨移动肩胛骨提高代谢⤴站着练习🔥
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就10Min…懒人瘦背训练🔥减掉后背赘肉❗️站着坐着都可以~
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正确的耸肩是转锁骨，攻克斜方肌难题的方法是练它
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每天8分钟开肩美背｜ 日本体态大师改善圆肩驼背 ｜背薄一寸年轻十岁
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4分钟弹力带练肩跟练 | 练宽肩膀，打造肩部线条 | 拥有直角肩 | 告别窄肩
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这个瘦手臂太虐了❗️练完手臂打颤到不行💥
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啊啊啊！发现了个瘦背巨牛的训练！！
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我好像发现了巨练直角肩的方法！！！
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【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
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每天用最短的时间调整体态，从此不再驼背！
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拒绝沉肩和收肩胛骨，解决肩部失稳和翼状肩，关键在于激活前锯肌
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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【Yuuka Sagawa】背薄一寸，年轻十岁！想瘦背的姐妹都去练！8分钟日本体态大师系列
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【中字】奥赛无差选手尼克 · 沃克高强度丝滑背训 赛前八周健美变种人拉日