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希望圆肩驼背脖子前倾的姐妹都能刷到我!!
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普通女孩弯道超车,养成好体态是第一步!!
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【Yuuk】体态大师改善脖子前倾,富贵包,圆肩驼背
【Yuuka Sagawa】安利给每一个圆肩驼背脖子前倾的女孩!!
改善脖子前倾,富贵包,高低肩,驼背,肩胛骨外翻,毫不犹豫直接冲(运动+拉伸合集)
圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
远离虾公背 改善圆肩驼背,挺拔身姿(1)
练不出锁骨算我输!显瘦心机一字肩训练!!
为什么孩子更容易驼背
不愧是体态大师!斜方肌没了、锁骨出来了!
欧阳春晓15min练肩背<自用>直角肩+少女背,消除斜方肌,改善圆肩驼背
【Yuuka Sagawa】改善肩膀内扣,坐立练习瘦手臂,告别圆肩驼背脖子前倾
【体态大师瘦背】背薄一寸 年轻十岁!不愧是全网爆火体态大师
翼状肩胛,圆肩驼背,肩胛骨缝问题,都和这块肌肉有关,快来学习
瘦背薄背 你别太牛!!
【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
一不小心发现了一个练锁骨很牛的方法!! !
体态自救!每天三分钟改善圆肩驼背头前倾
气质杀手头前倾 | 超过70%的人都中招。每天3个动作改善圆肩驼背头前伸,简单易学适合零基础。
真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
小肚子、大腿突出,屁股塌还驼背!骨盆后倾的原因你中了几条?
圆肩驼背,体态猥琐,3个动作帮你改善肱骨前移
远离虾公背 改善圆肩驼背,挺拔身姿(3)
远离虾公背 改善圆肩驼背,挺拔身姿(2)
四分钟背部强化,远离圆肩驼背❗
听我的!下颌线真的越练越好看!!显瘦10斤
【圆肩驼背头前引】前表链的紧张,呼吸的代偿。恢复第二期
巨巨瘦背!5MIN开肩薄背瘦手臂!改善圆肩驼背,体态修炼~
一定一定要矫正驼背,太丑了……这个训练操送给你,成人孩子都适用
轻松甩掉双下巴,get小V脸!
这瘦脸绝了!每天8min消除双下巴,清晰下颌线,小V脸养成
逆袭下颌线🔥上镜显瘦10斤✅新年合影显脸小(下)
体态杀手 圆肩驼背
中国人自己的帕梅拉!有用!!
亲测瘦肩太猛!!每天一遍,斜方肌居然平了
无意间发现一个瘦背瘦手臂动作 真的牛!!
【激活菱形肌】上背没细节?还圆肩驼背?菱形肌太弱了!
【Yuuka sagawa跟练*华语歌单】让俺康康哪个笨蛋美女还不会练下颌线!!(能不能+花一开就相爱吧+写不完的温柔)
发现了一种巨薄背的居家瘦背的方法!!!
【8分钟】塑造美丽的后背✨移动肩胛骨提高代谢⤴站着练习🔥
新手友好!8分钟站姿练出美背✨(Yuuka Sagawa)