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单手引体左手5个,右手7个,不是很标准
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单手引体直臂5个
挑战负重60公斤引体
单手引体左手五个半,右手四个半
不标准的单手引体
单手反手引体
单手引体左手6个
测一下单手引体顶峰锁定能维持多久
恢复一下单手引体的训练
单手引体过天梯
单手引体,很久没拉了
单手引体左右手各4个
这算不算L型单手引体?
用这个小木棒练练对握的单手引体
单手引体右手力量终于持平左手了
负重7.5kg单手引体
练了团身引体才知道前水平引体有多难
负重60kg引体挑战d失败
背人拉完引体后还能拉单手引体
右手拉力不如左手大,有没有和我一样的
背人做俯卧撑好吃力
练练单手锁定加二指引体
单手吊杠30秒接一个单手引体
时隔两个月,再次尝试单手爬云梯
单手引体每日一测
引体硬拉37个,希望运动会那天能干到40个
负重52kg引体+单手引体
单手引体退步到一个半了
拉一个引体停顿一次,你能做多少个?
之前拉单手引体都是微曲臂,今天试试直臂能不能拉
单手吊杠一分钟有多难?
负重10kg宽距引体20个
低杠单手锁定
单手引体最近退步严重
练了两年只能做4个引体向上
单手引体几天不练就退步严重
大学运动会引体向上硬拉43个,第一名
测试一下单手吊杠
挑战背人拉引体
引体这玩意还是得经常练,否则退步好快
单手引体测试