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京东 11.11 红包
单手引体右手力量终于持平左手了
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单手引体左手四个 右手三个
单手引体顶峰锁定30秒
单手引体左手5个,右手7个,不是很标准
单手引体直臂5个
单手引体左手6个
单手引体太空漫步
背人拉完引体后还能拉单手引体
负重6kg单手引体2个
震惊!单手引体过云梯?
单手引体过天梯
单手引体测试
单手引体现在勉强能2个
单手引体左右手各4个
单手引体几天不练就退步严重
用这个小木棒练练对握的单手引体
单手引体已经菜成这样了
单手引体左手五个半,右手四个半
测试一下单手吊杠
测试一下单手顶峰锁定能锁多久
左手不标准单引7个
引体这玩意还是得经常练,几天不练就感觉力不从心
单手引体最近退步严重
单手引体,很久没拉了
发个库存,单手引体接前水平漫步
单手吊杠30秒接一个单手引体
单手引体退步到一个半了
恢复一下单手引体的训练
尝试一种的单引训练方法
练练单手锁定加二指引体
负重10kg单手引体
时隔两个月,再次尝试单手爬云梯
不换手引体只能拉25个
练了团身引体才知道前水平引体有多难
单手吊杠30秒再单手拉上去
这个单臂引体什么水平?
负重52kg引体+单手引体
单手引体漫步
单手吊杠一分钟有多难?
挑战负重60公斤引体
18年的反手背人引体