京东 11.11 红包
时隔两个月，再次尝试单手爬云梯
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
单手引体左手四个 右手三个
...
恢复一下单手引体的训练
...
单手引体太空漫步
...
单手锁臂，你能锁多久?
...
单手引体漫步
...
第一次尝试这个动作，感觉难度不大
...
单手引体现在勉强能2个
...
单手引体最近退步严重
...
背人拉完引体后还能拉单手引体
...
单手引体测试
...
单手反手引体
...
单手引体接前水平漫步
...
单手引体左手5个，右手7个，不是很标准
...
单手引体左右手各4个
...
单手引体左手五个半，右手四个半
...
单手引体已经菜成这样了
...
第一次尝试双人前水平
...
单手引体几天不练就退步严重
...
单手引体右手力量终于持平左手了
...
好久没练，没想到还能拉几个单手引体
...
负重10kg单手引体
...
单手引体终于要恢复实力了
...
只能看看以前的实力了
...
负重6kg单手引体2个
...
挑战负重60公斤引体
...
能做单手引体却做不了双力臂是为什么?
...
负重15kg引体
...
反手单引真难
...
尝试一种的单引训练方法
...
第一次拍裸上身的引体，不知道背咋样
...
负重52kg引体+单手引体
...
练练L型引体
...
二指单手引体
...
不换手引体只能拉25个
...
拉一个引体停顿一次，你能做多少个?
...
负重10kg引体
...
单手引体负重8kg
...
单手引体VS负重一倍体重引体，哪个更难?
...
第一次尝试五指直角支撑
...
第一次尝试二指前水平