手臂的发力习惯决定你做动作好不好看
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手臂的长短
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发力的程度与发力的分担的关系
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身体什么时候加手？
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零基础必看！你的胯应该怎么做？
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深浅呼吸影响动作的大小
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为什么跳舞不好看？
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身体会呼吸？
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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手臂的流动
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不许这么练习腰！！！！
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身体的整体性和非整体性
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零基础跳舞~别人的手臂很好看！你的手臂不好看？
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不挺直身体去做
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旁提怎么做都不好看？学这四点！
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跳舞末梢要放松
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跳舞手臂短？这四点必须记住
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跳舞的呼吸非常重要？
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身体都会流动起来
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手臂感觉 你玩明白了吗？
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提升舞感三要素
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不许身体代偿发力
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身体不会圆
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肚子大得像怀孕，每天睡前躺着练三个动作，大肚子没了，比跑步好
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跳舞就要不断优化
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四感训练！！！听说过吗？
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手臂训练
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跳舞不会弯腰？这是大事！！！
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舞蹈的对角关系
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零基础舞蹈之下端上端的区别
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《枕着枕光的她》短句
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身体有形 变化无形！
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跳舞手臂没感觉？快好好听听吧！
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不要神化身韵
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学舞的逻辑
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时间长了就有韵了
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你在练舞还是跳舞？
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最应该要做的下腹训练，让你摆脱小肚肚困扰
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跳舞这样做动作 永远好看不了
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身体带手的三个层次