跳舞手臂没感觉？快好好听听吧！
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手臂的长短
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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会站立 再跳舞！
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没有曲线 跳舞就出不来
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你在练舞还是跳舞？
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零基础跳舞~别人的手臂很好看！你的手臂不好看？
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每天早晚这个拉伸一定要做
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为什么做不好古典舞身韵？
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为什么跳舞不好看？
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为什么要学习身韵？为什么要学习擦地？
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跳舞惯性太大
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学了元素 什么动作都能做
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立不稳吗？
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舞蹈零基础-站立的提沉
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不会拧身体 就别乱扭了！
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跳舞就是 搬腿 下腰！！！？？？
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跳舞不是摆动作
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跳舞末梢要放松
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你跳舞身体太硬了吧！
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跳舞僵硬？这四点你明白么
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你跳舞的时候，知道核心的重要性吗？
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你控制不住身体？
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身体要“圆” 跳舞才有“味儿”
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跳古典舞动作短怎么办？
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做动作向上拎
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古典舞中常见的错误
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身体配合不好 怎么跳舞？
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明白这四点，你会跳的越来越好
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跳舞怎么呼吸？
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手臂感觉训练
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身体的张力
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跳舞必须装模作样
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来跳舞吧
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大臂发力没感觉？试一下
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零基础必备！几个元素 让你马上会跳舞！
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汐汐爱跳舞｜今日份小课训练ba lei
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跳舞的时候呼吸不会吗？
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动作的整体性
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胯和身体关系
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学舞的逻辑