线上学员练习两周后的效果，背膀有了很大的变化#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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教拳不教步，不教的其实是行步中如何发力，本视频讲的就是行步发力的秘钥，送给有缘人，领悟了就等于拿到开启传武大门的钥匙#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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稍纵即逝的时机，需果断出手 #实战 #大武出品 #遊剑出品
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心要稳、意要专、劲要凝，是为拳法操练之要#传武 #通背拳 #遊剑出品
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步法
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流过多少汗水，只有我们自己知道，坦然面对生活中的起起伏伏，每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
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通背拳初学百论6: 初学拳，规矩很重要，摇臂的立抡成园包含两层意思，浅层的是字面意思，深层的包含了中轴稳定性的要求#通背拳 #传武 #遊剑出品
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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横手炮(也称反背捶)，通背拳炮捶法的一种，很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
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学会开膀势的兄弟们注意了，这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一，活身法与后面的打手息息相关，不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
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剑，古之圣品。乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深，遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
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剑之片削法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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台上一分钟，台下十年功
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要练好通背，下盘功夫也很重要#通背拳 #国术 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪练习三周了，今天给他加了点东西，继续努力吧#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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点剑法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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简单的对练，很有意思的小练手#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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基本功训练3：记忆指板逻辑，在la指型音阶中的三度模进
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令人难防撩剑法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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这半套拳练的有点模样了#少儿武术 #传武 #遊剑出品
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引手摔掌#通背拳 #传武 #遊剑出品
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小女孩练功夫《少林通背拳》
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错8：两臂贯通、通背达梢，方为通背（臂）#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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剑之劈斩#剑法 #传武 #遊剑出品
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一门好的拳术一定要有起伏如波浪的身法#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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少年练武记3: 扎枪练习二周#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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回忆#通背拳 #传武 #遊剑出品
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#武术 #抻筋拔骨 #遊剑出品
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考试结束，总算能抓住练几下了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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我是在比划着玩
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万丈高楼平地起，根基永远不能忽视#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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穿剑法#剑法 #国术 #遊剑出品
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松柔不是无力，松是为了无阻碍，柔是为了劲道顺。松柔是为了刚硬，松柔极致就是刚硬极致。#通背拳 #基本功 #遊剑出品