通背拳初学百论6: 初学拳，规矩很重要，摇臂的立抡成园包含两层意思，浅层的是字面意思，深层的包含了中轴稳定性的要求#通背拳 #传武 #遊剑出品
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中文讲授！！80岁老师傅不藏私！！介绍心意六合拳的奥秘
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【独家】八卦掌七十二招精选！白袍铡草！
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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通背拳初学百论3：初学通背拳，常把双臂抡成风车，两手抡的肿胀，美其名曰气血到手！须知摇臂是活身法外在形式，其内涵是躯干的参与，这个概念不明，枉费十年终不得入门
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通背拳基本功训练
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通背拳开门架子功: 燕子抄水涮臂腰#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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干货分享: 三盘合一，身步手合一，是很多人忽略的问题。#石家庄 #遊剑出品 #自然门 #通背拳 #功夫 #传统文化
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中华武艺，拳械一体#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错4，多数人容易忽视的中轴理念#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功练习
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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大拍掌初学
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步法
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万丈高楼平地起，根基永远不能忽视#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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当年这个视频让我获得了一些朋友，同时也失去了几个朋友 #通背拳 #剑法 #遊剑出品
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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(通背拳线上课堂)初学百论1：通背拳练习初期要求放松，以期尽快过渡换劲阶段，但大多初学者最容易做成懈或僵，进而练功多年也不得冷弹脆快硬之真谛，故而这个度至关重要
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同一个式子，细节不同练出的效果就天差地别 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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入门引路需口授，工夫无息法自休 #通背拳 #弘扬国粹传承百年文化 #遊剑出品
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令人难防撩剑法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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根摧梢牵中节随，三节贯通为一气#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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简单的对练，很有意思的小练手#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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这半套拳练的有点模样了#少儿武术 #传武 #遊剑出品
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坐而论道，起而行之，行有不得，反求诸己。
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横手炮(也称反背捶)，通背拳炮捶法的一种，很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳单操手练习
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“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”，修身锻体，感悟武学精髓 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
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教拳不教步，不教的其实是行步中如何发力，本视频讲的就是行步发力的秘钥，送给有缘人，领悟了就等于拿到开启传武大门的钥匙#通背拳 #传武 #遊剑出品
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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勤练基本功
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转眼孩子们都大了，回忆一下往日练拳的时光#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏9：很多人知道单摇重要，但往往忽视了风轮式，此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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祁派通背拳伸肩夺背功法
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少年练武记: 扎枪练习四周了，深入练习一门技艺，必定要经历一个枯燥期，过去了就会打开一个全新的世界#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪五周，逐渐加上节奏变化，难度增加，同样练习深度也在不断增加#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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手眼身法步，精神气力功#通背拳 #基本功 #遊剑出品