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简单的对练,很有意思的小练手#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断,步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
自然门童子功#自然门 #基本功 #遊剑出品
活身法终归是通背武学体系中的一环,他不是体操,是为后续单操手打基础的,除了开关节之外,必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
一门好的拳术一定要有起伏如波浪的身法#通背拳 #自然门 #遊剑出品
通背拳基本功训练
通背拳基本功练习
步法
干货分享: 三盘合一,身步手合一,是很多人忽略的问题。#石家庄 #遊剑出品 #自然门 #通背拳 #功夫 #传统文化
练武不练功到老一场空,每天必须要练的是基本功
通背门老拆刀之怪蟒翻身刀:差之毫厘谬之千里,即便是练套路也要规矩分明 #通背拳 #自然门 #遊剑出品 @大武国术
学会开膀势的兄弟们注意了,这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一,活身法与后面的打手息息相关,不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
横手炮(也称反背捶),通背拳炮捶法的一种,很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
线下课堂分享,练武要练功1: 手指“扣如钢钩”是自然门功夫的基本要求,同时也应该是各家武术必修的基本功#自然门 #通背拳 #遊剑出品
通背拳初学百论4:通背拳对腰身的要求,在拳谱、拳论、以及传授中要求的很直白,但很多人练习多年也做不到位,最基本的差之毫厘,后面的就会谬之千里,更谈不上中线密合
#通背拳 #传武 #遊剑出品
通背拳中门手
传统武术的魅力~无论喧闹或孤独,都会让人内心平静 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
通背拳单操手练习
剑,古之圣品。乃短兵之祖,近搏之器,以道艺精深,遂入玄传奇。#剑法 #国术 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠错5:劈掌落点看似简单实则内含深意,落点即为劲路之走向,差之毫厘谬之千里,劲路不清,拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏9:很多人知道单摇重要,但往往忽视了风轮式,此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通臂与通背系列1: 这几天有朋友问我“什么是通臂?什么是通背?”关于这个问题我用几段视频给朋友们分析。 #通背拳 #自然门 #传统文化 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏11:初练习一定要形大,顺其势随其形,以身心体悟,功夫方可渐渐上身,如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
稍纵即逝的时机,需果断出手 #实战 #大武出品 #遊剑出品
#武术 #抻筋拔骨 #遊剑出品
练通背拳为什么击响#通背拳 #传武 #遊剑出品
剑之抹带法#剑法 #传武 #遊剑出品
大拍掌初学
升华人体的本能,是武术训练所要解决的一个问题#通背拳 #传武 #遊剑出品
通背拳初学百论3:初学通背拳,常把双臂抡成风车,两手抡的肿胀,美其名曰气血到手!须知摇臂是活身法外在形式,其内涵是躯干的参与,这个概念不明,枉费十年终不得入门
通背拳基本功训练
通背拳线上课堂,劈掌初级练法,细节纠错2#通背拳 #基本功 #遊剑出品
迎面摔掌的教学片段#通背拳 #武术 #遊剑出品
这是一手极简单且实用的打法,三十六势拆手之一,看懂的朋友可以拿走。
自然门筑基功
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏10:练时开展用时紧凑,怎样紧凑?两背不通、两臂不通、攻防不合一,是理解不了的#通背拳 #基本功 #遊剑出品
入门引路需口授,工夫无息法自休 #通背拳 #弘扬国粹传承百年文化 #遊剑出品
通背拳初学百论2:放长及远是通背拳的基本要求,但多数人不理解其本质,放长及远,首先是身法,进而是求劲,没有身法谈劲意,都是空中楼阁