蝶泳慢动作
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长距离游泳技术，一次腿一次手。
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蝶泳的学习步骤：蝶泳的练习方法
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下山容易上山难。
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美丽和实用一样有用
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蝶泳陆上练习必备姿势教学【游泳技巧】
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蝶泳想要快，首先不能每次都换气。换气是慢的能憋就憋，其次滑手的时候手一定要有力，再一个屁股一定要往上顶保持波浪形。
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蝶泳如何练手
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一起来游泳
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蝶泳入门：掌握波浪，别让头部抬起来！
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1万米懒人蝶泳，维基蝶泳节奏感！
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蝶泳进阶：完美抓浪
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从水中“挣扎”到优雅“飞翔”：蝶泳进化史
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蝶泳动作示范
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破茧成蝶之前我们都像毛毛虫
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自由泳的第0.3年，蝶泳的第3年了，陪伴我读研的生涯
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会骑单车的小女孩太酷了吧
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我会带你杀出重围
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蝶泳最新进展！
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最后一个200自猜猜多少秒.
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蝶泳两次腿怎么打？蝶泳的配合节奏。
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夏天游泳池下饺子
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迎难而上加油
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要比赛了得赶紧恢复一下游泳
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50米蝶泳决赛！这个时候还很菜，39秒28
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心若有所往，何惧道阻且长！
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小年龄组蝶泳腿技术练习
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恢复游泳
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他最后半程都不换气了，等于是拼命了
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换了两天水终于能游泳啦
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潘神
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游泳必须掌握的四种泳姿，你会选哪种？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
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水下蝶泳腿与反蝶泳腿，哪里有不同？
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3个简单练习，让你蝶泳更流畅！
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蝶泳如何练腿
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开始恢复训练了
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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3.31日训练
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游完跳个出发
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初学者练习大波浪蝶泳时，为什么会出现换气难的问题
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今天摸了一下水，大概11度左右。明天试水