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蝶泳慢动作
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长距离游泳技术,一次腿一次手。
蝶泳的学习步骤:蝶泳的练习方法
下山容易上山难。
美丽和实用一样有用
蝶泳陆上练习必备姿势教学【游泳技巧】
蝶泳想要快,首先不能每次都换气。换气是慢的能憋就憋,其次滑手的时候手一定要有力,再一个屁股一定要往上顶保持波浪形。
蝶泳如何练手
一起来游泳
蝶泳入门:掌握波浪,别让头部抬起来!
1万米懒人蝶泳,维基蝶泳节奏感!
蝶泳进阶:完美抓浪
从水中“挣扎”到优雅“飞翔”:蝶泳进化史
蝶泳动作示范
破茧成蝶之前我们都像毛毛虫
自由泳的第0.3年,蝶泳的第3年了,陪伴我读研的生涯
会骑单车的小女孩太酷了吧
我会带你杀出重围
蝶泳最新进展!
最后一个200自猜猜多少秒.
蝶泳两次腿怎么打?蝶泳的配合节奏。
夏天游泳池下饺子
迎难而上加油
要比赛了得赶紧恢复一下游泳
50米蝶泳决赛!这个时候还很菜,39秒28
心若有所往,何惧道阻且长!
小年龄组蝶泳腿技术练习
恢复游泳
他最后半程都不换气了,等于是拼命了
换了两天水终于能游泳啦
潘神
游泳必须掌握的四种泳姿,你会选哪种?#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
水下蝶泳腿与反蝶泳腿,哪里有不同?
3个简单练习,让你蝶泳更流畅!
蝶泳如何练腿
开始恢复训练了
不是我选择了铁人三项,而是铁人三项收留了我。
3.31日训练
游完跳个出发
初学者练习大波浪蝶泳时,为什么会出现换气难的问题
今天摸了一下水,大概11度左右。明天试水