太乙游龙拳，每天坚持三分钟，养五脏、强筋骨、调情志！
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来跟我学太乙游龙拳吧，慢一慢，静一静
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腿部没有力量，就练这3个动作，老了想去哪里就去哪里
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太乙游龙拳，补精、补气、补神，调动全身气血！
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太乙游龙拳11~20式，轻松转动周身，调和脏腑
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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太乙游龙拳7-9式
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道门甩臂功，每天坚持30下，气血周流，打通肩颈手臂
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道门开龙脊，坚持一个月，骨正筋柔
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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古法颈椎操太牛了，每天一遍，肩颈舒畅
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太乙游龙拳1-3式
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养生秘传，攥拳怒目，每天3分钟，百病不生气血足
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游龙之韵，动中有静，柔中带刚！
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每天30下，增强肌肉，灵活关节，提升平衡力
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了解太乙游龙拳历史，走进太乙游龙门的世界！
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太乙游龙拳，动静之间，感悟天地之美！
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太乙游龙拳也能实战！学会这3个肘法，强身又防身
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膝盖不好的，常练这两个动作，修复损伤，告别膝盖疼痛！
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每天这样练一练，灵活关节，腿脚更利索！
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游龙走位，一招可以锻炼整个周身
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每天坚持练这个动作，气皿养足了！
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站桩站对了，30s口生清泉滋养身体
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太乙游龙，拉伸腰背，全身通透
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每天坚持龙行，小蛮腰养成，气皿也足了！
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睡前运动，睡前5分钟相当于深睡2小时
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太乙游龙拳4-6式
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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站桩正确松腰，效果呈现
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人老先老眼，回光守神延缓衰老
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两个动作提升阳气：黄龙兴浪、织女穿梭
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坚持多练这些动作，赶走寒湿
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正确站马步桩5分钟，你就比全国90%的人强健
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游龙韵味，动静相间合天人
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吸一颗人参果，补补元气
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肩颈锻炼，每天坚持一下松开
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颈椎归位练它就够了！一下松开
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【葫芦爱健身】更新了一条视频，快来围观！
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跟练导引术，增强体质！气皿也足了
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坚持多练这个动作，养好脾胃！
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强行让他人健身