京东 11.11 红包
太乙游龙，拉伸腰背，全身通透
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一招锻炼腿部稳定性，下盘沉稳如盘石
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大腿没有力量，平衡性不好，手脚不协调，你就这样练！
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太乙游龙拳4-6式
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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游龙走位，一招可以锻炼整个周身
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每天拉筋3分钟，全身经络都打通，再忙也要练！
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腿部没有力量，就练这3个动作，老了想去哪里就去哪里
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古法颈椎操太牛了，每天一遍，肩颈舒畅
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来跟我学太乙游龙拳吧，慢一慢，静一静
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游龙韵味，动静相间合天人
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膝盖不好的，常练这两个动作，修复损伤，告别膝盖疼痛！
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太乙游龙拳1-3式
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两个动作提升阳气：黄龙兴浪、织女穿梭
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养生秘传，攥拳怒目，每天3分钟，百病不生气血足
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游龙之韵，身心合一，动中有静
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太乙游龙拳，动静之间，感悟天地之美！
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道门甩臂功，每天坚持30下，气血周流，打通肩颈手臂
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太乙游龙拳，每天坚持三分钟，养五脏、强筋骨、调情志！
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道门养生基本功，简单实用，人人都可练习，建议收藏慢慢学！
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太乙游龙拳7-9式
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太乙游龙拳，补精、补气、补神，调动全身气血！
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游龙之韵，动中有静，柔中带刚！
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推荐一套女生练习的拳法，飒爽灵动，以柔制刚！
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有一种艺术叫游龙之美！
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了解太乙游龙拳历史，走进太乙游龙门的世界！
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古法养生太牛了，扶阳又活络，只需一分钟，肩颈腰背都轻松
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腿部按摩
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太乙游龙拳1-6式，刚柔并济，强筋骨
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以意行气，以气运身，走进太乙游龙拳！
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【跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦，动作简单，一周见效！！
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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太乙游龙拳
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小腿粗壮 肌肉紧张筋膜放松#筋膜刀 #筋膜放松 #腿部按摩 #按摩💆解压 #小腿粗
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