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为什么说抑郁还须“心药医”?
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真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
抑郁了,要不要辞职或休学在家专门调养?
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
当你失眠、睡不着时,千万不要去做这3件事
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
不管什么焦虑和强迫,就怕这3个字!
有这四种表现,说明你的抑郁已经好了
焦虑抑郁的人,很多都是这种“儿童心智”
为什么抑郁症偏偏喜欢我?这是我听过最好的答案!
这3种思维,抑郁症朋友千万不要相信!
抑郁的人,如何改变自己的思维方式?
“它强任它强,它横任它横”!让万千强迫症病友顿悟的一句话
打坐(观息法)中总有念头出现就是分心吗?
道理都懂,但就是做不到!为何强迫症人这么难?
抑郁症不可怕,可怕的是人定义出来的东西!
当强迫出现时,要怎么去控制强迫?
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
听完这5句话,我的抑郁顿时好多了!
让睡眠越来越好的3个小建议,一半以上的失眠都好了!
痛苦不是外部的,痛苦百分之百是内部的,你认同吗?
失眠睡不着的人,都有这三个坏习惯!
观息法,心理疾苦的解脱之道!
永远不要想着消除焦虑强迫后,再好好生活,这就是一个陷阱!
这是真的吗?抑郁症还有2大好处?
记住这8个字,就一定能走出强迫症
只要你不回应,是所有的负面情绪都会躲着你!
抑郁症,是黑暗,也是光明!
“致自己”:送给还在抑郁、焦虑的你
如果你有这3种情况,说明你正在遭受自己欲望的折磨!
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
想要走出焦虑强迫,先要学会“自我保护”
为什么过去好好的,突然就焦虑强迫了?
焦虑、强迫就像弹簧一样,你强它就弱!
抑郁的人最难的是什么?
领悟中庸之道,做不焦虑的人!