不是正手拉完回反手拨一下完事，张导教正手回反手摆速的训练方法
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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张导教女子反手抽技术要领：力量蓄到手指，手腕向外旋板头
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很快、很突然、爆发力很强，张辉指导教很实用的反手进攻技术：抽
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【面对面】专访孙颖莎：完成了任务，尽到了责任，却未能实现梦想
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顾若辰教正反手摆速技术：核心收紧不拉手，在台面上画“8”字
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青少年，铁人三项训练现场，正是长身体的时候，好好训练
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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顾若辰教正手拉下旋球：前臂收缩击打，手腕外展内旋制造弧线
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【性别大战】把永博：曼昱的韧劲真的顽强！想赢她一球真难！真正实力面前运气不值一提发个我靠运气艰难得的一分吧！既然你们爱看我就多发点！不过你们应该还是爱看我被揍的
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我就说莎头肯定是真的吧
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倩影，美丽的王添艺，漂亮的球技
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8.26新鲜的小莎 人好多…
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当训练完你企图穿上刀套时be like
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压右脚顶左胯，触球时大拇指下压，小将王智浩分享反手拉下旋体会
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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核心收胯顶胯，手腕外展内旋，顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
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正手击球一打一趴，有这习惯的看过来，张导教用核心带动正手击球
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覆海移山！神奈川道场小美女的踢腿力度好强
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反手到正手摆速的跑位与击球：蹬的力量足一点，触球时加速内旋
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反手进攻之轻重转换：不要拉手，直接弹，或等球跳出来之后抽
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脊柱侧弯
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张导分享反手拉下旋长球与短球的步法调节
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陈梦| 这场是真的美到我了！
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张导教反手抽：先找击球时间，核心绷住是常态，击球同时脚下要踩
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张继科教正反手拉球
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【孙颖莎】更适合中国孩子体质的新时代榜样
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14岁足球运动员，穿训练背心刻苦训练
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今晚21:00女团决赛，中国VS日本，中国女乒加油，曼昱加油
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此刻幸福又具象化了，这太…太像结婚前放的纪录片了，大头结婚估计整个国乒都会参加吧！
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横板反手拉下旋球如何发力？前臂“撑”着去拉，球会更长更顶更实
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张导教发左侧旋直线长球：抛球稍向前，身体向左转，发出穿越弧线
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今晚21:00，男团决赛中国VS瑞典，巅峰对决， 一触即发！
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最近臂围好像小了(ó﹏ò｡)
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不让你第一板冲我暴我，控制住你进攻就成了，张导教横板反手搓球
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【32强】“自己跟龙哥水平相差不多”
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直板反手拉下旋的击球位置与拍型：接触拍面中部，拍型立一点
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直板反手拧拉下旋与上旋球的不同技巧：上旋拍型下压，下旋偏侧
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顾若辰教拧拉不同旋转球的要领：上旋球手腕下沉，下旋手腕亮一点
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超级反手，就是这样一板板练出来的，王曼昱选手加油！
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四分握拍，六分发力，离球近的一个小爆发，张导教正手挑打技术