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京东 11.11 红包
断联对回避型真的有用吗?
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大家都知道回避型注重自己的空间和时间,如果想要一个人的时候,绝对不喜欢被第二个人打扰。这样一来,很多朋友就说,那么如果回避型表现出了不耐烦,就选择和ta疏远分开一段时间吧。 当然具体分开多久,每个人情况都不同。比较焦虑的可能两三天后就又回去找ta,能沉得住气的,可能会在一个礼拜后再去找。但是很多时候,在断联以后再去联系,会发现对方好像没有什么太大变化,该冷漠的还是冷漠。 这样一来,关于断联的效果到底是怎么样的,很多人就产生了质疑:到底要不要联系?隔多久联系?如果对方不主动联系怎么办?不联系感情会不会反而更疏离?断联了对方还是没什么大的变化,那是为什么? 来百度APP畅享高清图片 因为你并不知道回避型的需求到底是什么,而你只是觉得只要给ta时间,ta就会变好,换句话说,你用你的“无所作为”在赌ta的“有所作为”。 但是回避型却并不觉得你的断联是有企图的,至少你是希望ta能变得主动一点。 当你把一切都归因于回避型需要空间、需要给予ta自由的时候,你就已经陷入了误区,回避型需要空间,这只是表象,深层原因是什么呢? ta害怕和你的亲密接触? ta不喜欢和你的聊天话题? ta社恐,没有恋爱经验? ta不想要承担太多恋爱中的责任? 还是说,单纯地就是没那么喜欢? 我只是简单列举了五种回避型不想和你接触的可能,这些都可以被你解读为“给予空间”,然后选择“断联”。 经常有人来找我:“老师,我又和回避型伴侣吵架了,这次我需要几天不联系他?” 这就是犯了我上面说的几个问题,你要很清楚对方为什么会和你吵架,而不是一吵架你就选择断联。你要理解ta的情绪和需求是什么,真的认同ta的想法,并且不带情绪地与ta交流和沟通,你才能通过断联得到你想要的。 就像上面这个来访者,如果她和回避型断联后,依然情绪冲动,和回避型一遇到问题就吵架,那么断联几次的结果都是一样的。 最后,选择和回避型断联,你不要抱着回避型会主动来找你的心态。在回避型心里,你的面子肯定没有ta自己的大,ta还是会更在乎自己的感受。大多数回避型在断联后是不会主动去联系对方的,因为ta需要通过你的主动来证明自己在你心中的地位。 所以,断联充其量只是一种想要拉近和回避型距离的战术而已,你更应该在策略上下点功夫,真正去理解回避型的需求,调整自己的心态,这才是最重要的。
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