动若绷弓，发若炸雷，挨帮挤靠，三盘合击，出手不漏形才是八极拳的技击核心。
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短棍中的王者——八极门秘传禁术
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国家体育总局-健身气功·-六字诀-全套动作带口令完整演示版
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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猿击术（千古绝唱）
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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跟提步打靶练功力
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八极拳拆讲 - 吴连枝
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手是两扇门，全靠脚打人。“下盘功夫至关重要”。
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储兆清老师——八极清风剑部分展示
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八极拳小架起势用法6
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八极拳单式之——“抽别子挂塌”
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八极拳——“攉打顶肘”
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八极断魂棍二路“宝刀出鞘”用法讲解
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八极拳单打“拉马式”低架练法
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一个动作促进内循环，每天坚持十分钟。
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练拳的误区①
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八极拳单打——“拉马式”演示
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真正的功夫传承，一定是师父的悉心培养和言传身教，才会有真正的提高。
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“吃根埋根、毒蛇摆头”，八极拳下盘腿法的合理性。
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八极拳小架二路
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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问“何为金刚”答“无能截断者”金刚八式完整版教学，北京八极拳教学孟远，北京精武小院八极拳教学，北京八极拳武馆。#八极拳 #武术 #中华武术博大精深
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八极拳靠桩功法部分展示
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八极断魂棍由27个母式组成，招式简单，技术设计巧妙，逻辑严谨，可防身自卫，强身健体。
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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八极低架功法部分展示
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奇门兵器棍刀，看似与棍棒无异，实则大有玄机！
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那些不为人知的八极拳小架基本功，部分展示
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专攻下盘的实用棍法，轻松一打多！
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万寿宫内练八极，被围观
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八极拳小架一路用法5之“六十四手论”——打摔结合
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八极拳小架提高功法训练
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这货好像在口吐国粹！
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储兆清弟子苦练枪法，初练以大把枪，大开大合为主，久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯，以腰胯带动全身，上下整体运动才能练到身枪合一。
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这不是武术特效，而是真正的棍术训练
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打人如挂画，看漫画学心意六合拳——早古漫画《拳儿》精简讲读57，随缘更新
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形意拳----劈拳。起钻落翻（劈拳起落论）
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八极拳小架一路“起势”基本功部分展示
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阿拉伯武术和中国武术竟是近亲？双方交融超1000年！
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雨中舞刀 似刀非刀