最高深的功法也是最简单的功法，实修经验分享
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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静坐一段时间后，身心会有什么变化？
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哪类人更容易从静坐中获益？实修经验分享
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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人的格局一旦变大，气场自然强大！
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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初学静坐，如何达到既专注又放松的状态？
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初学静坐时，总是心很乱，念头不断，该怎么办？
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实修经验分享：修定的方法
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多年静坐感悟：静坐中蕴含的中庸之道
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如何让生命周全起来？静下来，自然能够“明”，自然能够“虚”
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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静坐入门的基础：时刻保持觉知，降伏自己不安的心
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静坐目的越纯粹，修心养性的境界就会越高
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春季是养生关键期，3条健康秘诀，简单又好用！
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觉者，悟也，我们苦苦追求的静坐最高状态是什么样的？
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日常生活中，不要迷恋功法，其实修行的重心在这里
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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静坐高手，都是悟明白这个道理之后，境界才提升了
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当你感到身心疲惫，静坐10分钟，以静养心，以心养身
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静坐有哪些好处？可以让你快速恢复体力，精力充沛
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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静坐的实质是什么？如何保持觉知，身心合一？
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0基础学静坐：静坐效果没有达到自己的预期，怎么办？
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静坐时，总感到害怕怎么办？
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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求功之心太切，强迫自己静坐，会有什么危害？
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静坐时总胡思乱想，如何祛除心中杂念？以达到坐忘的最高境界
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静坐和人生的最高状态是什么？
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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如何静坐有好处？如何静坐有坏处？很多人只知其一不知其二
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人为什么会一直随波逐流，毫无改变的动力呢？
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为什么静坐没有得到理想的效果？如何领悟静坐的精粹？
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练习功法需要什么样的基础？自己盲修瞎练，会带来什么后果？
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静坐后，才发现身体存在这么多“问题”
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静坐前的心理准备有哪些？干货满满
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？
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要想亲近善知识，需要具备这一个条件！
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认识得越深入，就越会觉得，自己的认知，是何其浅薄
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身体产生问题的根本原因是什么？如何改善？