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抑郁症,都是假的!
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如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
恢复好睡眠,你只需做到一点!
家属如何帮助抑郁症患者才有效?
我以一个过来人的经验告诉朋友们,只要进入感觉,脱离思维,所有的焦虑、强迫就统统消失了!
为什么说得了抑郁症不是坏事?
为什么很多觉悟的人,都经历过抑郁?
抑郁症的克星,说到底就这2招
“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
抑郁的人总感觉活着没意思怎么办?
对抗焦虑最好的办法,就是“不解决”!
一个小锻炼,让睡眠变得很简单!
焦虑发作的时候,反复对自己说这四句话,能解燃眉之急!
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
为什么说强迫症状的暴露,就是疗愈的过程?强烈建议你看看这个视频
教你一招,快速停止胡思乱想
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
所有病的起因,都是你的焦虑紧张造成的
为什么抑郁症患者,总是推开爱他的人?真相让人泪目!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
不管什么焦虑,用上这四招马上就好了
如果你总是后悔自责,请记住这三句话:1.永远没有正确的选择,只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
对抑郁的人,千万不能说的3句话
当你焦虑时,不妨试试这个方法
抑郁症就是不开窍吗?
这3种思维,抑郁症朋友千万不要相信!
所有的痛苦,都是你的执念
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
每天听一遍,能解90%的焦虑!
你在意什么,什么就折磨你!
如何摆脱不好的心理暗示?这句话管用一辈子!
让万千抑郁症患者醒悟的一句话!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
为什么强迫症患者明明知道没必要,却还是控制不住自己的强迫?
你的抑郁,不一定是抑郁症!很多人都被误导了
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
烦恼无数,想开了就是晴天
让自己变好的底层逻辑,就是对潜意识反复去说这三句话!
你所有的痛苦,都是因为你太想要了!