3月11日打卡——晨跑被体校小孩儿带飞
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
当体育特长生，当艺体生，当体育生，换条路照样考大学
...
11月27日打卡——石家庄路跑半马，裕彤体育场打卡
...
5月8日打卡——恢复跑的恢复跑
...
6月11日打卡——雨战13公里，大神4′30“慢摇”陪我两圈
...
5月22日打卡——法定间歇日，我要做个遵纪守法的人
...
11月24日打卡——慢摇11.24公里
...
1月14日打卡——顶风半马，总跑量达到7000公里
...
7月13日打卡——晨跑8.85公里
...
7月15日打卡——本周第二次晨跑·8公里慢摇
...
10月23日打卡——北京跑步日记·海淀公园夜跑10公里
...
2月24日打卡——跑步机枯燥刷半马
...
5月10日打卡——住院，炫饭，跑步一条龙
...
3月23日打卡——奔跑在春天里
...
9月11日打卡——极度疲惫，调整计划，E强度轻松跑40分钟
...
11月30日打卡——饱食后夜跑14公里，11月跑量勉强达成300公里
...
12月30日打卡——杏花村爬坡18公里，12月跑量321公里达成
...
5月20日打卡——5203344·跑者的浪漫//连跑带走33.44公里
...
2月18日打卡——跳绳1100+上肢基础训练3级+HIIT热汗燃动4级
...
12月27日打卡——有氧13公里，跑跑坡
...
2月20日打卡——高步频慢摇10公里
...
6月9日打卡——雨中放松跑8公里，偶遇高中同学，边跑边聊很舒服
...
12月6日打卡——锐步 Floatride Energy3达到1500公里，功勋战靴今日退役
...
10月25日打卡——北京跑步日记·京张铁路遗址公园晨跑10公里
...
7月29日打卡——江心洲刷10圈
...
3月10日打卡——春光明媚，环湖慢摇30公里
...
6月3日打卡——6月第一跑，25公里乳酸阈，疲劳积累心率飙高
...
7月19日打卡——沿新安江晨跑10公里
...
8月11日打卡——6公里超慢摇
...
5月30日打卡——5月跑量勉强达300公里
...
2月27日打卡——南昌动物园半马
...
11月25日打卡——身体恢复，诚信有氧16公里
...
3月14日打卡——高心率顶下半马
...
10月22日打卡——北京跑步日记·奥林匹克森林公园打卡10公里
...
6月14日打卡——不带手机慢摇7公里
...
2月28日打卡——2月跑量凑满200公里
...
2月19日打卡——比起心肺能力，力量和意志力更难恢复
...
3月24日打卡——午睡起晚了，妙因塔路线10公里速战速决
...
2月16日打卡——夜跑7公里
...
2月17日打卡——停跑一周，艰难恢复
...
3月17日打卡——夜跑慢摇6公里消食