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变身。。。这招叫,白虎金刚变!!!
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电影老板娘3 今日上线!du枭白虎来袭!看完记得回来告诉我,你们是不是都恨得牙根痒!
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白虎女人面相如何看
《一舞倾城》李嘉被姚子羚 “爆蛋” 花絮
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
电影《老板娘3》明天8.26开打!
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
实用南螳螂 桥力示范。
当「实用南螳螂」加上6斤生铁打出惊弹劲。。。变身「铁甲南螳螂」!!!
真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
白虎
白虎
每日任务,挥刀一千次
furry/兽人 大白老虎佣兵哈基米被四肢替换?!
疑似白虎战神异化!!!
夹的太紧了克洛琳德大人~
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
斩佢老味!!!
《實用南螳螂》十三太保行氣法
实用南螳螂 常規「居合術」練習(一起砍砍乐噜~♬ ♬ )
白虎
是的!實用南螳螂 從不耍花招
虎眼流……也没啥吧!
實用南螳螂「蝦蛄切」原點爆發!
实用南螳螂铁尺五法
东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
謝謝b站网民支持,送上實用南螳螂指橋腕功力之示范片段
前人的招式创作,偶尔拿出来把玩品尝一下便可,不用过度沉迷。
劲与刀合
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
夜練!!!
打风天,研究出一招 “快打旋风”!
致敬座头市反手拔刀术!蒙眼逆流拔刀斩6公升水桶。。。挑战成功!!!
功夫,就是99%的实践,加上1%的理论!所以我教徒弟的名言就是「废话少说!练啦仆街!」
功力到位,啥都好使。
反手小逆袈裟切
晨练
实用南螳螂 凤眼拳短劲断竹筷子分享
實用南螳螂「蝦蛄切」二段切、二段突刺