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第3辑-透支-2 为什么我们总是透支自己?
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第3辑-透支-1 掏空自己的透支模式
第3辑-透支-3 怎么逃离透支模式?
有些事儿,拖一拖就没了
焦虑是一种善意的提醒
愿你能有,被人讨厌的勇气
你能做到成年人的情绪稳定吗?
第2辑-能量池-1 你只是没有能量了
面对焦虑,最好的心态是?
人生的至暗时刻,什么人能走出来?
I人和E人补充能量的方式不同
第1辑-情绪稳定-1 什么才是真正的情绪稳定呢?
世界上有三种事儿
幸福的人,要认怂
女生只会喜欢够狠的男人
严重的精神内耗,能在一件事上反复的伤害自己,这种内耗在自己心中编织了太多的虚构情节和结局,导致心理上的负担与烦恼。
怎么帮助别人,才不会招人恨
第5辑-高敏感-1 你是高敏感人群吗?
夜晚最不适合思考,尤其不适合做决定。
焦虑的时候,我们可以做点什么?
英雄之旅:每个人都是自己的英雄
真的对你好,还是PUA?
女人就喜欢被你这样“粗糙”对待
逃避,到底有什么不好
玩手机真的会被偷走能量
infj如何减少过度自省(infj自我成长)
第2辑-能量池-3 如何打开内心能量池的水龙头?
第2辑-能量池-2 怎么修补自己内心的能量漏洞?
累的时候,很难控制情绪
人是怎么变好的?
做好人,是一种慢性自杀
觉察小情绪,防止周期性崩溃
如何让女生洗完澡主动来找你
如何跟焦虑相处?
一个获得重生的心态,学会放弃。
第6辑-行动力-3 行动力指南:降低启动难度
第9辑-很想很想你-1 生理性喜欢才是真的喜欢
第1辑-情绪稳定-2 如何接纳自己的负面情绪?
第22辑-女性力量-3 女生的情绪被卵子周期性操纵着