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前天的第三轮热血站立,脑袋从北半球被打到南半球
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合法打架,互相伤害
规则不能打头的野生拳赛
拳击对决
无题,随便看,请自便
两只若只在房间里面综合格斗
前天的最后一场站立,打踢拳(无删减版)
昨天的第二轮站立,只打拳击
弯举20kg(6个月前后的变化)
昨天的第三轮站立,我是摄影师
这应该是昨晚最快结束的一场摔跤和地面缠斗
马上约别人打实战了,随便练一下空击
勾拳好像打出力道了,直拳就是打不出劲
武术散打宗家王聪恐怖的正统弓步冲拳UFC秒杀对手!
三个版本的连续勾拳击沙袋对比
两个月前后打直拳对比
昨晚最精彩的摔跤和地面缠斗,我是摄影师
两个10kg哑铃弯举13下
2月6日泰拳馆一游收获
昨晚的第一轮摔跤和地面缠斗
规则不能打头的野生拳赛(其他部分,还有些戏份)
左右直拳+左勾拳+左勾击腹
KO李景亮的UFC超新星卡洛斯·普拉特斯被暴揍,一回合弃权!
10组卧推训练
巴科勒同意和张志磊在中国比赛
暑假没练直接被KO挺尸两次 华科搏击拳击实战
借我爸新买的臂力棒来拍个视频,第一次玩臂力棒
关于我有多瘦(以及增肌的历程)
出拳训练,借力肩推,交替肩推
宋亚东和队友打实战用力过猛,菲波示意消消火!
杂谈第8期—记录7月19日在交大练习实战的一次经历
昨天剩下的打沙袋训练,左直拳+两个左勾击腹+左勾击头
无情的招式:扫支撑腿—顶膝击头
能把人掰成傻B的,掰手腕世纪之战!
左手单手引体90度锁定突破9秒
硬抗了ufc选手的一拳,然后停更了好几个月
拳击十年|拒绝猥琐出拳·一篇视频教你改正
8月9日攀岩记录
时隔多年又重新挂起这个沙袋!(新的开始,第一天的击沙袋训练)
以防你不知道他叫出来的猴子可以比法术叫出来的多
结合重心转移来争强出拳的威力?