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10分钟高效瘦手臂训练|告别拜拜肉|无需器材|新手友好|在家运动
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今天我们来一起做手臂训练!告别拜拜肉不是梦想! ❏关于我: 大家好,我是Joy,坐标旧金山,全职妈妈兼职YouTuber, 每周四周日为大家奉献健身视频,让我们一起练出好身材吧! ❏ 和我成为朋友: ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan ❏ 和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com
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