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20分钟全身燃脂运动 | 减肥瘦身增肌练出好身材 | 无需器材 | 在家运动健身
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今天是20分钟的全身燃脂视频,也是我最喜欢的系列之一(第二喜欢的是虐腹系列,因为生完孩子肚子好大,每天都在家偷偷虐腹),快来一起蹦跶起来吧! ❏关于我: 大家好,我是Joy,坐标旧金山,全职妈妈兼职YouTuber, 每周三为大家奉献健身视频,让我们一起练出好身材吧! ❏ 和我成为朋友: ♥ 微博 : JoyTan谭卓依 ♥ Instagram : @thejoytan ♥ Facebook : @thejoytan 和我联系 (商业合作): thejoytan@gmail.com
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