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何为意元体
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应对懒惰,强神
眼是最耗气的地方
谁来偷人的精气呢
识神灭元神出
观球法
修行的诀窍
抵穴坐功法,生发气机明显,身体弱的可以练一练
喉呼吸法-庞鹤鸣
密宗三脉呼吸法
放出去,收回来
看气法-气的真实性
西游记-庞鹤鸣
意正则气正,意邪则气邪
调节视力的法门
庞鹤鸣老师 动功与静功
没拿起来过谈何放下
面壁蹲强功,强固肾腰
特异功能
气统一,出神力
固止精气
随息与观息
快速入睡调息法【庞鹤鸣】
性功活子时
接通任督二脉,直达上丹田
密宗明点-庞鹤鸣
佛家性功,道家命功
经络的本质是气
直角呼吸法
善有生发之功-庞鹤鸣
身闲心不闲,不必入深山
注意!注意!注意自己
新熏种子,阿赖耶识
何为元神,识神,真意
看气的方法之看树的气
念咒 帮着入静
念咒的心理暗示
固摄精气
简便壮阳法-叩齿100下
玄关窍,虚悬一窍
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机