00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99｜已⬇️11👌 又有了小小的突破✌️该放纵就放纵，该自律就自律
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Vlog｜生活化减脂｜165|99.5｜已⬇️10.5🍅身体轻盈了，也可以偶尔没负担的吃自己想吃的东西了
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99｜已 ⬇️11今天吃🐓鸡肉&空心菜🥬&粗粮米&什锦蔬菜🥕🌽
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Vlog｜生活化减脂｜165|99.8｜已⬇️11 减脂期🥒清清爽爽的黄瓜炒蛋你确定不试试吗？
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.4｜已⬇️10.6🎉今天吃🍅🥚番茄炒蛋+🍚粗粮米+娃娃菜+炝辣椒
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|98｜已⬇️12 🥬日子想要过得去，生活总要添点绿
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.3｜已⬇️10.7 掉了10斤身材有什么变化？请拉到最后看～
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Vlog｜生活化减脂｜165|98.5｜已⬇️11.5 今天吃中国沙拉🥗&美味菠萝包🍍🥯
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|98.7｜已⬇️11.3 晚上一时兴起逛了超市，嘴巴付出了惨痛的代价🥵
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Vlog｜生活化减脂｜165|98.9｜已⬇️11🥔🍗🌯今天吃土豆滑鸡和菜蟒，再“偷偷”来个岩烧蛋糕🍰🫐
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生活化减脂❗️改变饮食习惯~吃的干净真的会瘦❗️
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Vlog｜生活化减脂｜165|98.7｜已⬇️11 🥪在低卡的基础上，可以选择吃一个自己喜欢的东西，这样进食会快乐很多，而且不会老嘴馋🥯☕️
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Vlog｜生活化减脂｜懂了 如果减脂期暴躁我就拿着馒头哐哐啃嘎嘎造｜今天是钱包和嘴巴开心，身体say no的一天哈哈
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−9.8 我自己宣布00后的童年动画片是最好看的！🎞️🎬
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已⬇️10 冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋🤐
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减脂卡平台必吃的无面刀削面，这一盘都吃光了还感觉明天又要瘦2斤那种🍜🍅
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已⬇️10 今天你坚持了吗？
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Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−8.2
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普通人的减脂餐之绿色菜系，狂吃一天体重不变相当于没吃芜湖～
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−9.5 冰箱里的绿菜宝宝们想要跳进锅里洗澡，但是钱包说今天不想吃水煮，这个炒菜看着好吃，它要吃诶👉👈
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.2｜已-11 既好吃又方便的减脂餐，一吃一个不吱声
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.5 不好意思小鸡，能吃的不多 你算一个哈哈
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.0 今天的饭缩力也没有那么的缩嘛🥢减肥不是最终目的，成为自己喜欢的样子才是最终意义
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虾滑肥牛番茄泡面‼️汤汁浓郁🔥酸甜巨好吃
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减肥第三天，比昨天又掉了1.9斤早餐：1个鸡蛋；中：乌龙茶牛奶黑咖啡（液断）；晚：液断
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.1｜已−10.9 今天的快餐很好吃，静静地观察路人也很有趣，好想要懂狗语啊哈哈，这两天你们幸福肥了吗？
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.5 管住嘴真的会瘦！时间久了口味就变得清淡了，不会暴食也不会对煎炸烤的油腻食物有很大的欲望
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瘦了28斤｜减肥还得是中式小炒更有饭张力
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瘦了28斤｜减肥也要变着花样吃好吃的
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30+女生必备天然黄体酮养雌粉，小房子养好！她老你不老的秘方！
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吃瘦26斤❗️晚餐吃对很关键‼️普通人的减脂餐！
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天气太热胃口不好一定要吃这个低卡泰式酸辣手撕鸡，鸡腿肉的天花板做法来了🍗
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什么？过个五一竟然让我下100啦？！
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已⬇️10 生活 有剥夺也有馈赠，难走的路，才不拥挤🍎🥬
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减脂餐好吃才能坚持下去！快去做这个低卡辣土豆汤！鲜辣软糯！ 炫儿吧，嘎嘎香！
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五一你们都在干什么？是宅在自己的小宇宙里还是出去看人头了呀～
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一人三餐｜三文鱼扒搭配生蚝鸡翅煲！简直不要太绝啊！
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已−9.3 透支的快乐，需要无数脂肪来偿还
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打工人下班如何快速吃上饭！吃一口就让人活泼开朗的番茄土豆泥肥牛拌饭！！！
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夏天必吃减脂神仙美味低卡凉拌茄子🍆超低热量吃到饱
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减肥第一天掉了0.8斤，早餐:1个面包+1杯酸奶；午餐:1块荞麦面+1个鸡蛋+些许黄瓜圣女果；晚餐:1根黄瓜饿了就喝水!一定要多喝水!!!