京东 11.11 红包
5.1短棍1
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下次一定？就这
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鞭杆短棍倒手练习
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鞭杆短棍 滑把 倒手练习记录
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鞭杆短棍打桩训练(一)
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又是划水的一晚上
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菲律宾短棍干货【重心控制】
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在牢笼的第一天
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南墙不倒我不倒
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练功水水更健康
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新皮肤。
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夜练
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没啥好说的，练呗
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跟老爸的亲子时间
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带粉丝一起练短棍与搏击三
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日常打卡视频（钢铁直男式标题）
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开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
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中秋月下
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【我的 一生所爱】
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日常生活记录
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虚假的修仙视频
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一米之内又快又准 短棍面前终生平等
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对于未成年人来说太幼稚，但成年人却刚刚好
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日常轻微运动系列02
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肋肘揣裆
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寥寥草草的双冲
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多练，多看，多听，多感受。
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12月份的虫鸣
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如果女友会功夫就听话一点吧
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日常拳卧撑
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师父教得好，少走几十年弯路
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站着站着就三角形了，恰好有条毛毛虫
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三靠背
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幽灵疾步(狗头保命)
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我的八极
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挨打值了
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炸扣肉
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莫名其妙的跨年
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【原始人！启洞】八极拳三靠臂
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我的单打记录
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一直没有找到机会拍的摔♂跤