京东 11.11 红包
今日卧推
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【彭大宝贝】视频已打包，欢迎围观！
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为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢？？？
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卧推酸炸了啊啊 所以训练一定要好好睡觉！！好好恢复！！
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75kg5次组了 有一点累
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力量举小朋友硬拉
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【彭大宝贝】更新啦，赶紧来围观吧！
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力训爱好#深蹲#硬拉
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总算蹲到70kg了
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宝宝真棒77kg5次组了
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你们健身房有像这样的好心人吗
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高杆蹲79kg咯 希望早日突破80kg
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【卧推细节】5步搞定完美卧推！不受伤，胸肌更饱满！
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深蹲8x10 练完第二天体温都变得高很多
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【步六孤鹏举】最新视频已上线，快来围观！
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深蹲9X10
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一个动作解决腰肌劳损——回头望月
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刚哥卧推200KG做组好像推空气！评论区有没有来挑战的？
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深蹲
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硬拉对神经的消耗有多大
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为什么我练卧推背会有充血感
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打造一个All in One中文力量训练知识库
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卧推突破
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今天全身白
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今日二头腹肌训练 #25
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哑铃卧推超细节
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练后快碳！
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卧推空杆子丢不丢人？（杠精勿进）
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全方位的训练胸肌，绳索夹胸的4种做法
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单调的健身生活
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卧推8x10累麻了
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【卧推】突破100kg什么水平？来看看你处于哪个阶段了！
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如何降低食欲?每天读一遍
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摔跤起桥式卧推，谁还要卧推凳啊？
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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筋骨力训练方法！李小龙块头小，力量大的奥秘找到了
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当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒，如今我推到120kg听到的却只有骂声，是什么原因呢，耐人寻味
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黄金龙定腕突破世界纪录，挑战144公斤定腕！
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力量训练卧推500辅助400
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一周三蹲，越蹲越爽