又菜又爱玩
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有点进步
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等待政审和役前训练
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我们都在各自领域努力着，只是追求的东西不一样罢了
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练习一年半
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太菜了
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各位好久不见
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别再找借口了，赶紧行动起来
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菜的没边
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很菜
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各位好久不见
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我的动力来自于以前的自卑
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成功的路上会摔倒无数次，你还在等什么，努力变强吧！
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不相信自己的人，不会成功
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听说有人会觉得肌肉很恶心?
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行动大于一切！
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随便练练
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唉……好难过
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168 70kg我还是觉得自己太细了目前臂围只有37想把臂围突破40
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力竭的时候你们都在想什么？
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……后来自闭变成了自律吧
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很简单
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练习一年半，菜鸟一枚
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刚开始健身59kg到现在72kg，徒手一年三个月，中途学校器械两个月
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从来不控制饮食，晚上饿了就加餐
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肌肉并不大拍摄角度问题
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摔没1000也有800
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遇见她之后，我才明白是自己错了
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清醒的堕落更可怕
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你所看到的这短短十几秒，我却会付出3个小时。都说我很强，其实我只是更能坚持罢了
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卡好角度直接进步一年
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拉力和俄挺都不练，问我就说是练的街健
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你连欲望都控制不了，废物
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更喜欢街健
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希望自己征兵入伍成功！
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随便玩玩
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目前只有70kg
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这是我认为最有用的倒立俯卧撑教学
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不是很难
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你该努力了，成功没有捷径可走！
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各位大神！倒立俯卧撑我推起来为什么那么吃力？难道是因为我太重了？我穿上冬天的衣服体重150。但是体重越大力量也会越大啊。或许是我还不够努力