京东 11.11 红包
当你的动作连贯学会后，你也会像这位小姐姐一样，行云流水#篮球教学 #篮球技巧
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还学不会转身上篮？这会得码住咯#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练
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10秒学会虚晃干拔跳投
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晃肩上篮这招，多少会让人屡试不爽，谁用谁知道～#篮球教学 #篮球技巧
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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学会了用腿发力，上肢变得放松了，投篮命中率自然就上来了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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库里，从何时定型目前的投篮方式吗？ #篮球技巧 #投篮姿势
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这下好了，又学会一招收割对手脚踝的招式#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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想要投篮弧度高？试试这样练！
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【南斯拉夫步教学】上篮时摆脱防守人的完美技巧
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跑的不快，跳的不高，怎么过人？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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教你如何顺势过掉对位，百试不厌#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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乔丹投篮的两个关键技巧
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一招教你晃倒防守人
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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#鲍尔 的这招上篮，你学会了吗？#篮球教学 #篮球技巧
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其实就是前前后后
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启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
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投篮的核心在于下肢，下肢发力的核心在于臀部#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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篮球技巧大揭秘！先折小臂后举球顶起球
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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侧身佯突坠步炸球急停，衔接后撤步。#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧
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欧文最新顶端球局！全是技术活！
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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【篮球教学】上篮时总是被盖帽？试试这招反手上篮！
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这招双变向过人上篮，让对位直接在你面前跳舞🕺 #篮球教学 #脚踝终结者 #篮球技巧
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贼简单的振荡运球
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坠步炸球横撤跳投，两次炸球的意义有所不同。#篮球技巧 #篮球教学 #过人技巧
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看过巅峰罗斯打球，其他人打球是真没观赏性！
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新手打篮球必练的4种转身上篮
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好球还是走步？
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不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
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这欧洲步，用的也太花了吧
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原来，你也可以轻松收割对手脚踝#篮球教学 #篮球训练 #每日一招篮球技巧
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试探步真是屡试不爽，码住学起来 #每日一招篮球技巧 #篮球训练 #篮球教学
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"利用惯性拉回，双胯下二次拉回，衔接后撤"#篮球教学 #每天学一招 #篮球技巧
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5个常见并且实用的上篮技能包，说说你最常用哪一种？#篮球教学 #上篮 #篮球干货
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3种上篮得分方式，收藏进你的技能包#篮球教学 #每天学一招
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手