强化深蹲幅度应从那个方向入手？
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只练肌肉力量不会让你更好！
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1000个深蹲，强化大腿耐力，31分钟完成
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大包肌肉帅哥
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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63kg 硬拉140kg
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减肥运动打卡第二十九天-拉伸
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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韩国健身教练 深蹲差点复现冥场面
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68岁了，可以穿的成熟一点
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杠铃深蹲120kg勉强蹲
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艰难恢复到160KG
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深蹲进阶小技术分享
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七夕节过完了快来训练喂
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【北北baby啊】我的最新作品，快来一睹为快！
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台湾省61岁力量举女选手
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能感觉到内心对深蹲的恐惧在变弱
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体重53kg，以此纪念我的第一次力量举比赛
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阳康后第一个练腿 230蹲2个
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当然要选择继续战斗
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[卧推] 快毕业了还能三个月卧推到100kg？
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青年选手不应以关节损耗为代价追求成绩
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ufc巨星骨头琼斯轻松箱式深蹲247公斤
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小黑直播健身
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一米九的体育生
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线上小黄，接近一年的时间里，做到了体重降低 25 斤，深蹲质量提高，做组重量增长 45kg，卧推硬拉也有大幅度提升，学会如何安全的训练，这是我理解的教练的意义！
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22kg哑铃腕弯举x30次
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中国力量：李发彬深蹲超过体重4倍
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帕金斯换平底鞋深蹲目的是为什么？难道是为8月14日avancus2.5造势？
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八零后体重310斤的做组不扎腰带深蹲
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硬拉PR！！！虽迟但到！（已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了）SBD717.5KG
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我们是正经健身教学vlog｜汪顺
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练练
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什么样的深蹲幅度才标准？怎么样才能做到？ 微笑老炮有妙诀！
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322.5/6次后继续332.5/5次，感觉要剑指380了
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第17天：热身做到位还是没做好深蹲
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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“特调软杆，钢胶硬拉”
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自学举重|晋升奶爸，忙里偷举|
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赛事集锦｜南通WP X ETC馆赛
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连续SBD第85天，不断用失败来更新认知，深蹲总会提到进髋，什么是进髋？又如何进髋？