V
主页
Let’s Go!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
硬汉棒铃流动
三个最经典棒铃动作怎么放在一起?今天教你怎么做
棒铃过肩技巧
为什么练棒铃?
有进步了!看看能不能突破50组!
2023 FINAL FLOW
1. 正面律动摆
Staying Alive 伴拍棒铃训练
30个棒铃关键动作 流动组合NO.4 亮马桥
六步学会棒铃风车
棒铃弓步flow
问答时间1. 玩棒铃都会练出一身“腱子肉”吗?2. 为什么光脚练?3. 为什么光膀子练?
30个棒铃关键动作 7. 前蹲
重棒铃训练
棒铃风车 你今天练了吗?
30个棒铃关键动作 21. 高翻
战流棒铃培训广州站第一天
光着脚走一天真累
棒铃的历史
如何开始练棒铃
成都棒铃流动
今日棒铃flow 你学会了吗?
30个棒铃关键动作 6. 正面摇摆
壶铃/棒铃转换流动 你会做几个?
北京初雪流动
深圳站结束了!
户外棒铃野人蹲
假风车+环绕
30个棒铃关键动作 28. 高拉
澳门巴黎人棒铃流动
2024战流棒铃大赛精彩回顾
上海超级猩猩棒铃培训第二天
棒铃流动大师课来了!
棒铃肩部投掷每天100次。坚特3个月练出鬼背、麒麟臂[挤眼]
30个棒铃关键动作流动组合NO. 3 朝阳公园 帅不帅?[挤眼]
你支持哪种类型的健身文化?
棒铃教练认证到西安了!
如何成为流动战士
经典的壶铃流动
世园公园棒铃流动