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世界认可的低FODMAP饮食法指南!🌟【18分钟讲解《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》】_3
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https://www.youtube.com/watch?v=kk8QTlPZj84&list=PLCrg08ioYs5vPfXzlZPumXmj7jw5UOy4Q&index=108 在今天的视频中,我将给大家介绍江田证医生的著作《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》。 本书不仅列出了那些对肠道有害的食物,还提供了能够帮助恢复肠道活力的饮食建议。 如果你一直在寻找一种能够缓解肠胃不适且不需要耗费巨额医疗费用的方法,你就来对地方了。 在本视频中,我们将详细介绍以下内容: 对肠胃不适的人来说 对肠道有害的四种食物 让肠道恢复活力的三种饮食方式 记得订阅我们的频道,点赞并留下您的宝贵意见,我们会定期为您带来更多健康生活的精彩内容!
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