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翟维传太极代表性传承人
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核心功法,放到过去没人给讲的秘密,感谢老爷子的无私奉献!
感受一下太极放松打人
一招一式学太极,武式太极拳37式
学会懒扎衣走遍天下无人欺
非遗传承人翟世宗老师讲解:太极阴阳矛盾桩内涵与修炼方法,
太极桩功试力
太极拳核心功法懒扎衣活步桩
太极拳推手阴阳互变!
老爷子讲解太极拳推手整劲的关键性
太极名家翟维传大师教你怎么练整劲
整紧来源于松柔,发力是在一瞬间产生。
太极拳母式——懒扎衣,老老先生打拳真是一种享受,那种气势磅礴,连绵不断,运劲如抽丝,真是大饱眼福,
太极拳是圆运动,身体各个关节都要体现圆之动,如在推手中对方推到哪就用哪的圆来调整。
南孔圣地,衢州有礼,不仅有礼,还有武氏太极。
这才是我们要追求的太极推手
太极名家翟维传讲解什么叫“阴阳相济”
太极拳核心功法“上下矛盾桩”
太极核心桩功教学,国家级非遗传承人翟维传
太极拳气势鼓荡教学
“无极而太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动,一动一静,互为其根,分阴分阳。两仪立焉。”
学会懒扎衣,走遍天下无人欺!
武式太极拳发力
这才是内家拳发力!令人大饱眼福。
太极拳发力先松后紧,松是给紧创造条件的,能松了才能更好的紧。
传统武式太极拳37式教学
太极拳推手劲法教学
太极拳推手教学“引进落空”
带你快速找到《太极之感》
太极拳推手中松随的重要性
传统武术重要环节“拆拳架”
八十多岁的老先生这劲又松又透又整!自愧不如啊
太极拳“退步跨虎”动作要领教学,国家级非物质文化遗产传承人翟维传
手未动,身先动,国家级非遗传承人翟维传
国家级非遗传承人传授太极拳经典理论
开合在太极拳中的重要性
太极拳名家翟维传教你身法:守框架
太极拳母式“懒扎衣”功法教学,古语说:说会懒扎衣走遍天下欺!
武式太极拳活步桩功!武式太极拳第七代传人李杨
学习太极拳必不可少的环节“正拳架”
太极拳届的天花板!