超减脂 的酸辣虾球沙拉饱腹不长肉～
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这份轻食成本7元，售25元。
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好吃的酱料 是 沙拉 #健康饮食 里面的灵魂，不管是腌肉还是蘸料都是要搭配好才可以好吃😋
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这不是教你炒菜，这是教你老外吃的黑椒牛柳意面🍝黑胡椒酱汁
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轻食品类也要有的快速简餐。别忘记减脂期也有放纵日呀……
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一份减脂餐是怎么拼搭的？学会了吧。不说了，午饭就它了，自己做自己吃！
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轻食店不是只有沙拉单一餐品哦。认识每样食材的理论知识就可以学会举一反三延伸菜品。
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这真的是鸡蛋zui好吃的吃法了！很适合减脂期 吃，补充蛋白质
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让我看看是谁在说轻食只有沙拉呢？😎低卡减脂，好看又好吃的豆皮小帆船，
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好吃又健康还有颜值，带来饱腹感。这才是轻食店该有的饮品菜单‼️
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荞麦面泡着吃也很nice✌️低卡饱腹又好吃，
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今天分享一款奥尔良沙拉的搭配
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你知道为什么沙拉店里的折扣沙拉都是鸡胸肉沙拉和龙利鱼沙拉吗？因为成本最便宜……
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轻食不是只有沙拉，颜值超高的思慕雪水果碗更能提高你的利润率。
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轻食店冬季怎么更换应季菜单？暖沙拉了解一下。更符合国人口味噢……
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有人说这么吃觉得活着没意思，不过我觉得这么吃挺有意思的，你们觉得呢？这个油醋汁酸辣很过瘾呐！
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可供轻食店一年更换的食材展示，不管是春夏季节的沙拉还是秋冬季节的暖沙拉 都是足够哒～
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轻食不是只有沙拉，看看简餐课堂小花絮～ 馋吖🙊
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姐妹们！第二份更划算！这个鸡排真的嫩 一点也不柴！懒人和吃货很适合吃这个！
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减肥 期间可以试试这个水煮蛋加生黄瓜，搭配这个灵魂油醋汁，拌啥都好吃，清脆爽口！
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牛奶南瓜汤，简单易上手，老少皆宜~
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超好做的全麦苹果派
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刷油饱腹大王，这个真的太太太好吃了！不是黑暗料理哦！奶香奶香的还带着玉米和燕麦的香甜！
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爱美的女人 千万不要喝的果汁，原因你懂的😄减脂
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这个无米炒饭真的超好吃，花菜的口感脆脆的，搭配西红柿鸡蛋越吃越香~
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早餐 吃开放式吐司再合适不过啦，营养均衡不油腻不怕长肉的神仙吃法
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轻食沙拉简餐课程培训，今天老师调皮了！哈哈……
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这次饮品课上的女孩子们都超爱这款双拼思慕雪水果碗！清爽口感 😎😎
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高蛋白鸡腿肉➕碳水土豆➕维生素彩椒，再搭配0脂黄焖料汁，吃一锅都无负担
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他们还在教你们做“大杂烩”般沙拉，颜执已经在新式餐饮的精致呈现教学路上越走越远…💁‍♀️😎
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万物皆可烤只需要盐、胡椒粉、油即可
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鸡胸肉 神仙口味第二集来啦～
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健身 人群的福音来咯～低卡鸡肉能量饭满足你的味蕾～
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年纪轻轻你就打算这样胖下去啦？你不瘦一次你都不知道你有多美！跟着我减脂餐做起来
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减脂 沙拉这样做真的太好吃了吧！这个油醋汁一周我已经吃了五六瓶了，越吃越好吃😋
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你是你自己吃出来的，不管是减肥 还是做轻食 的都要明白食物本身然后通过合理搭配去
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豆皮虾仁高蛋白，紫甘蓝生菜维生素，搭配零脂辣酱，好吃又低卡，晚餐不知道吃什么试试这个吧！
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3分钟就可以搞定的一道菜！低脂低热量，体重蹭蹭下，这个压缩海带丝一小片可以泡出一大碗！
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这个素什锦很适合减脂 期间吃，低卡又很好吃！
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轻食沙拉的食材怎么搭配? 各种食材和酱汁的搭配，要和谐、均衡、健康、无负担！
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你有多久没吃炒面了？用荞麦面做 真的低卡又好吃