京东 11.11 红包
忘记带衣服裤子训练了
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简单的高翻动作分享
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160kg你一般用来干嘛？
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蹲一下
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恢复训练，高抓105
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真心对待每一次训练
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堆训练量
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恢复训练 不叫两声还真起不来
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快乐训练
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粗腿但无力的一天
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充分让陈年老杠铃感受到长沙的独特气息
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不想休息只想一直训练
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累了
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恢复训练
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抓抓抓抓抓
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划啊划
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断两次前叉，翻150。滴水可穿石
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医学生的一天
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弹射起步
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前叉二断挑战北欧挺
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马上装修好了
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滴水可穿石
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不就是高抓110kg吗
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下蹲挺难
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新器械真好玩
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100kg杠铃操
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篮球加喝水有没有搞头
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140怎么这么重了
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挺举190kg？（bushi
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两倍体重多点做组
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鸡肉小小的
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放空一切
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训练前记得吃东西喔
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前蹲200kg
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120kg高翻借力推
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life is beautiful
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终日乾乾，与时偕行。
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crossfit初体验
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不要缺乏再来一次的勇气
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差点被一个毫无训练痕迹的小瘦子干掉了！
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玩命的蹬展