原声听下泰拳带来的爆发，你能扛得住这几下吗？#泰拳 #日常训练 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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三腿踢断芭蕉树，泰拳扫腿威力到底多大？#泰拳 #扫腿#日常训练 #彭小龙
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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简单实用且威力巨大，这样的低扫能扛住几下？#彭小龙#49岁泰拳手#一招制敌
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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想要摆拳有爆发力？一定要练这个动作！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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泰拳顶膝你练对了吗？#泰拳 #日常训练 #彭小龙
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芭提雅“毒液拳馆”训练！这样的扫腿你能抗几下？#彭小龙 #泰拳 #低扫腿
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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看看羽量级世界泰拳冠军达万猜的训练拳馆，本人比电视更帅，一定要看到最后！#达万猜vs苏波邦 #泰拳 #彭小龙
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我若拿出这一招，阁下又该如何应对？#扫腿 #泰拳#日常训练
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四个动作提高核心爆发力，让你拥有一招制敌的拳法！#彭小龙#49岁泰拳手 #一招制敌
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普通人如何一招制敌？跟拳王学这一招KO术#直拳 #泰拳 #日常训练
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跟大家分享摆拳的基础动作，新手学员建议可以看视频纠正下自己的问题！#泰拳 #打拳基础教学#摆拳训练
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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这个要是学会了，不得横着走啊！#这个动作有点难 #泰拳#彭小龙
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这才是猛男该看的视频#要做一个猛男#泰拳 #日常训练
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勾拳想要有力量，必须沉肩蓄力、腰胯合一，不信你试试！#彭小龙 #49岁泰拳手#泰拳
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宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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泰式正蹬腿怎么练？这个视频一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #干货分享
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泰拳后挑肘，攻击对手下巴与心窝！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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像这种很贵的直拳怎么练？一个水瓶教会你！#泰拳 #格斗 #彭小龙 #干货分享
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如何训练出强有力的左手摆拳？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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泰拳里“”挑肘”怎么练更有杀伤力？这个视频一定要看完！#格斗 #彭小龙
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一招正蹬胜万招，进可攻退可守！这招跳跃正蹬你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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没有什么是一招“肘砸头”解决不了的#格斗 #彭小龙 #一招制敌
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彭小龙：让欲望知道，谁才是身体的主人#空击 #专项训练 #爆汗燃脂
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如何学会KO对手的肘击？最后一步最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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高扫腿踢不上或没有爆发力？这几点要注意！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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要想打出重拳，除了掌握发力技巧，还要锻炼手臂肌肉和手腕力量，分享这个动作给大家！#格斗 #彭小龙#干货分享
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正蹬除了控制距离，还能进攻ko！谁说正蹬杀伤力不大？#彭小龙 #泰拳