宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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被人欺负该如何反击？一定要学到最后！#转身后肘#肘击#防身
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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正确的绑绷带方法，能有效避免练拳时手腕受伤！赶紧收藏起来！#格斗 #绑绷带#彭小龙
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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泰拳扫腿没力量，这几个细节一定要掌握#泰拳 #格斗#彭小龙
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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原声听下泰拳带来的爆发，你能扛得住这几下吗？#泰拳 #日常训练 #彭小龙
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如何打出强有力的暴肝拳？#泰拳 #勾拳#格斗#彭小龙
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勾拳想要有力量，必须沉肩蓄力、腰胯合一，不信你试试！#彭小龙 #49岁泰拳手#泰拳
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一棵树教会你如何泰式顶膝！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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我若拿出这一招，阁下又该如何应对？#扫腿 #泰拳#日常训练
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长期低头玩手机，头晕、头痛、颈椎疼的看过来#彭小龙# #正骨#
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99%的人不知道的泰拳顶膝—撞膝，穿透力、冲击力十足，胆小慎练#泰拳 #格斗 #彭小龙
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没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的！看完你们学会了吗？#格斗 #彭小龙 #下劈
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三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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一招KO就用俄式大摆拳！#格斗 #彭小龙 #一招制敌
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冬天减肥三种食物不吃，三件事情不做，你就能瘦！#冬天减肥
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听说最近校园欺凌很厉害，暑假抓紧训练很重要。想来训练防霸凌的小伙伴私信我。#搏击女孩 #女子防身
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一招制敌就用“转身后踹”，不信你这样练试试，威力有多大？#彭小龙#格斗 #一招制敌
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暴肝勾拳如何打更有穿透力？#泰拳教学 #格斗 #勾拳
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99%的人都不知道的干货，正蹬与正踹的区别在哪里？一定要看完#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如果扫腿有段位！这招高扫爆头是什么水平？#彭小龙 #一龙被ko了#达万猜
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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如何打出强有力的后手直拳？学会近身无敌！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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你能扛住这一记勾拳吗？#泰拳 #日常训练 #暴汗燃脂瘦全身
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95%的人不知道的肘击技巧都在这里，想要肘击有杀伤力，一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #格斗
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#彭小龙 劈挂腿威力到底有多大？小伙日益苦练，擂台上直接劈晕对手#功夫 #一招制敌
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰拳儿童
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一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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街头格斗用什么拳能一招KO？左右摆拳打下巴，瞬间宕机！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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盖教练 扫腿之王：泰拳扫腿技术(全) Trainer Gae - King of the Sweeps: Muay Thai Sweeping Te…中英四字幕
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三日月蹴，能瞬间让对手失去战斗力的爆肝绝招！#格斗 #彭小龙 #one冠军赛