20倍界王拳
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打打实战，逐渐变成了重击型（金色护头是我）
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空击纯享版
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空击训练
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慢慢恢复感觉了
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实战走起来（金色护头是我）
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打打沙袋
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轻实战走起（我打头 教练打身体）
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自由空击
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轻实战，跟手长的打好难（黑背心是我）
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手靶训练
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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过完年了该恢复训练了
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最近暴力事件好多，太害怕了
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手靶训练
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活动筋骨
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轻实战走起来（穿衣服的是我）
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小白空击训练，大佬勿喷
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好害怕校园暴力啊555
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空击训练
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训练了
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打打沙袋
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最近状态太差了
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打打沙袋
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手靶训练
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小白打手靶，求指正
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新手小白打打沙袋，求指正
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练完力量打空击，动作好僵，手臂都夹不紧了
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空击训练
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纯享版打沙袋
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打沙袋
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打打沙袋
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打打沙袋，不想动也要强制动
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技术需要靠时间去沉淀
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练完力量放松打打空击
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打打轻实战，还是小拳套打着舒服（长头发是我）
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空击练习，最近开始回归基础
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打打沙袋
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磨前手
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轻实战走起来（黑色鞋是我）
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实战，今天状态还行（金色护头是我）