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打打沙袋
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打打实战,逐渐变成了重击型(金色护头是我)
打打沙袋
打沙袋了
训练完打打空击
突破不了瓶颈了...打打沙袋吧…
打打沙袋
打打沙袋
练完力量放松打打空击
打靶训练
新手小白打打沙袋,求指正
沙袋训练2
平平无奇的打沙袋
打打空击找节奏,井上维斯参战
打打实战,井上最新比赛简直太厉害了,碾压局(金色护头是我)
空击训练
打打轻实战(白短裤是我)
击打沙袋的声音就是最好的bgm
轻实战走起来(穿衣服的是我)
打打沙袋
练完力量打空击,动作好僵,手臂都夹不紧了
训练了
无甲的JOE
打靶训练
努力训练
打打实战,感觉增重已经影响到了敏捷(白背心是我)
打靶训练
优雅,永不过时
打打轻实战,还是小拳套打着舒服(长头发是我)
俩月没打了,轻实战恢复恢复,心肺跟不上了..(黑金拳套是我)
今天的轻实战,不能开馆训练那就自己打打轻实战吧🤔️(黑短裤是我)
训练前继续打打轻实战(黑背心是我)
暴击沙袋
空击纯享版
右手手腕还没好不能打摆拳。。。
练完力量之后打打实战(白拳套是我)
空击训练
空击,主打一个放松
放松打打(黑背心是我)防反的启动速度还是得增加
手靶训练