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21. 扣拿-单飞脚-蛇形镖指
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中文讲授!!80岁老师傅不藏私!!介绍心意六合拳的奥秘
武当入门日常基本功跟练|75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
14_拦棍
12_踢脚塞锤
08. 剪刀手-雄狮开口-双雁肘-双蹬肘
28_抛棍-圈点按棍-反手索棍
06. 麒麟步-捺手-柳叶掌
形意拳之劈拳
09_封桥
11. 扣拿-塞锤-捞拨掌-魔肘
13. 滑步魔桥
01_朝天一柱香
白眉拳 基本功(一)
14_提琴手
02. 移步-盘手-麒麟步-插掌
26_孤风扫落叶
31_收桩
10_弹掌
刘智强表演白眉拳九步推,云浮白眉武术馆成立80周年活动
15_白眉拳六劲
04_塞锤
01_双凤朝阳
21_美女撑舟-独劈华山
20_碎桥
谁说形意拳没有腿法?了解一下?
21_粘桥
17. 卸马子尾肘-合脚撞肘-蹬肘-鹰爪-战锤
13_圈点按棍
11_索手
02_撑掌
10. 大鹏展翅-剪刀手
这才是真正的形意拳!真正的内家拳!由筋骨发出,由丹田崩炸!打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
24_抛棍-麒麟步拦棍
01. 移步-起息-坐-合脚-双凤朝阳
16. 霸王敬酒
19. 抠掌-入马背剑-转身剪刀手
06_锁喉棍
29_鬼王泼扇
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
03_拨草寻蛇