V
主页
周末练一练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
练一练腰
胸部打卡
哈尼魔鬼教练带五冠王克里斯大重量胸部训练
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
颈后引体练一练
引体快速练一练
强腰
随便练一练
双杠练一练
简单动作重复做
胸部训练
低杠深蹲/状况百出,正式组第一组腰带扣的太紧了,第二组腰带又拉腿了,第三组低头了,最后一组还可以
情人节北京同城 邓为杨紫
不是录的斜,是本来做的就是斜的
握力练一练
腰好,啥都好
划个船
胸部王牌动作
推一推
胸部训练
新手不建议练这个动作
胸部练一练
收尾做吊环,实在做不动了
颈前保加利亚蹲
控制控制控制
内卷内卷内卷
划个船
空腹15个小时,力量训练
拔牙后第5天,恢复训练。第一天。
恢复练胸第3次
练背部的秘诀是什么?简单动作重复练习
大年初八,练起来,假期结束,收收心啦
西班牙大魔王何塞野兽大重量胸部训练
休息日,随便练一下
训练
拉个引体,应该可以超过90%的男性
恢复第六天、19个
练个背,俩动作
胸部训练
背阔肌训练