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短侧上不会接?一个小妙招,轻松把球“挤”回去!AH04
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教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
侧上旋也能搓?? -VC28
【科普】阿尤斯和桐木大芯有什么区别?SA27
一个实用的发球进攻套路,正手偷急长球+正手快带,赶快学起来!
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
为什么拉球总下网?因为你没有用上“小臂”提拉!VG25
如何提升拉球质量?吃住球才能嘎嘎提高拉球质量!VG31
怎么把奔球发快? -VC02
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
一个动作,两种旋转,假动作是怎么做出来的?AH09
什么是合力点?应该怎么找合力点? -VD44
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
用上“寸劲”,你的发球就会更转!VG18
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
下网、漏球、发太高,这些都是“逆旋转发球”容易出现的问题,一个小妙招就能解决!AH08
如何控制落点?只需要增加一个小标记,想打哪边就能打哪边!
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
看完这个,妈妈再也不用担心我吃发球啦!(bushi VD30
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
前省队队员郑宝教你正手挑打,你学废了吗?(AC06)
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
侧旋球怎么接?旋转很模糊的球也没招?用这一招都给它治了!
反手前冲拉球怎么拉?一板拉过去又快又顶!VG43
天天讲“迎前”,那“迎前”到底是啥含义? -VE17
虽然横拍握拍不拘小节,但是大方向一定要注意 -VC03
【莫奈叨装备】选套胶就像...选床垫?!离了个大谱~SA04
直板推挡如何防弧圈?只要掌握这3点就可以了!
拉下旋下网,拉上旋出界,你有没有经常遇到这样的问题?调节好重心就能快速解决这些难题!VE41
每当我拿起横板,好像不会握板了,又好像还会 -AD01
照这3点来练,发球一定发的又快又长!
乒乓球所有技术的起点,难道是轻轻推 -VC43
打球时站在哪里好啊? -AD03
反手两点攻球,就是打完一个点,再打另一个点-AD11
正手拉球没劲?记住这4点就解决了!
怎么发侧旋?迷惑性强而且还不好接! -VE14
想把球发转,一定要注意这3点!
教你反手一击制敌的绝招,反手弹击!VE21